Szpital Uniwersytecki nr 1 im. dr. A. Jurasza w Bydgoszczy przystąpił do programu pilotażowego „Dobry posiłek w szpitalu”. W ramach pilotażu wszystkie posiłki przeznaczone dla naszych pacjentów są przygotowywane w oparciu o jadłospis opracowany przez dietetyka. Zawiera informacje o rodzaju posiłku, wartości energetycznej i wartości odżywczej, sposobie obróbki oraz obecności alergenów. Codziennie, od poniedziałku do piątku publikujemy zdjęcie co najmniej dwóch posiłków, spośród najczęściej stosowanych diet z danego dnia, wraz z odniesieniem do pozycji z jadłospisu.
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
krakowska 50 g (GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR)
serek deliser 1 szt (MLE)
papryka świeża 50 g
mandarynka 1 szt
manna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
kalafiorowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
kiełbasa z rusztu z cebulką 120 g
ziemniaki 300 g
surówka z białej kapusty, papryki konserwowej, marchewki, pietruszki zielonej 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab z kotła 50 g (SOJ, MLE)
serek deliser 1 szt (MLE)
papryka świeża 80 g
jabłko 1 szt
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
indyk duszony w sosie własnym 200 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi i jabłka 160 g (MLE)
mizeria z jogurtem 120 g (MLE)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg ze szczypiorkiem 120 g (MLE)
szynka gotowana 50 g (SOJ, MLE, S02)
sałata 20 g
papryka świeża 80 g
mandarynka 1 szt
manna na mleku 200 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
indyk duszony w sosie własnym 200 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi i jabłka 160 g (MLE)
mizeria z jogurtem 120 g (MLE)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pieczeń chłopska 50 g (GLU, SOJ, SEL)
serek kremowy 1 szt (MLE)
ogórek konserwowy 80 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe z kruszonką 60 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 324,4, Białko ogółem [g] 108, Tłuszcz [g] 72,7 Węglowodany ogółem [g] 325,2, Sód [mg] 2 252,1, Sól [g] 5,6, suma cukrów prostych [g] 74,4, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35, Błonnik pokarmowy [g] 31,5
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g (SOJ, SEL)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
papryka świeża 80 g
sałata 20 g
kiwi 1 szt
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE
OBIAD
kalafiorowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
pulpety drobiowo-wołowe gotowane (2szt) w sosie pomidorowym 200 g (GLU, JAJ, SEL, S02)
makaron 150 g (GLU, JAJ)
surówka z kapusty pekińskiej, papryki konserwowej, kukurydzy, pietruszki zielonej 160 g
cukinia gotowana 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g (SOJ, MLE)
serek kremowy 1 szt (MLE)
ogórek kiszony 80 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt naturalny 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 289,1, Białko ogółem [g] 105,3, Tłuszcz [g] 69,8, Węglowodany ogółem [g] 324,1, Sód [mg] 3 052,1, Sól [g] 7,6, suma cukrów prostych [g] 65,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32,6, Błonnik pokarmowy [g] 28,7
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynka śniadaniowa 50 g (SOJ, MLE, S02)
szczypior 10 g
pomidor 80 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
ogórkowa z ryżem 300 ml (MLE, SEL)
pierogi leniwe 300 g (GLU, JAJ, MLE)
surówka z selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (SOJ, MLE, S02)
papryka konserwowa 80 g
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
herbatniki 1 szt (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 325,4, Białko ogółem [g] 116,7, Tłuszcz [g] 73,3, Węglowodany ogółem [g] 313,9, Sód [mg] 2 795,1, Sól [g] 6,9, suma cukrów prostych [g] 74,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 38,7, Błonnik pokarmowy [g] 28,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
galaretka drobiowa z warzywami 200 g (SEL)
serek deliser 1 szt (MLE)
sałata 20 g
jabłko 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z makaronem 300 ml (GLU, JAJ, SEL)
indyk gotowany w sosie pietruszkowym 200 g (GLU, MLE)
ziemniaki 200 g
fasolka szparagowa gotowana 120 g
sałatka z ogórka konserwowego, groszku i papryki konserwowej 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica parzona 50 g (SOJ, MLE)
pasta bydgoska 50 g (GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEZ)
warzywa zapiekane 150 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany nat 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 455,1, Białko ogółem [g] 137,8, Tłuszcz [g] 80,9, Węglowodany ogółem [g] 310,4, Sód [mg] 2 452,1, Sól [g] 6,1, suma cukrów prostych [g] 82,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 39,1, Błonnik pokarmowy [g] 33,1
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka drobiowa 50 g (SOJ)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 80 g
pomarańcza 1 szt
manna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
rosół z makaronem 300 ml (GLU, JAJ, SEL)
udko gotowane w sosie potrawkowym 300 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi, selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
fasolka szparagowa gotowana 120 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
wafel ryżowy 20 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 275,6, Białko ogółem [g] 104,8, Tłuszcz [g] 75,2 Węglowodany ogółem [g] 311,3, Sód [mg] 2 356,1, Sól [g] 5,9, suma cukrów prostych [g] 71,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,7, Błonnik pokarmowy [g] 32,7
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 80 g (SEL)
szynka „dziadek” 50 g (SOJ, MLE, SEZ)
papryka świeża 100 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
krupnik jaglany z ziemniakami 300 ml (SEL)
schab duszony w sosie własnym 200 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
marchew gotowana kostka 120 g (GLU)
surówka z pora, marchewki i jabłka 160 g (MLE)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z rzodkiewką 150 g (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g (SOJ, MLE, S02)
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 275,6, Białko ogółem [g] 104,8, Tłuszcz [g] 75,2 Węglowodany ogółem [g] 311,3, Sód [mg] 2 356,1, Sól [g] 5,9, suma cukrów prostych [g] 71,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,7, Błonnik pokarmowy [g] 32,7
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g (SOJ, MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
rzodkiewki 30 g
gruszka 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 200 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE)
OBIAD
pomidorowa z makaronem 300 ml (GLU, JAJ, MLE, SEL, S02)
zrazik drobiowo-wołowy duszony w sosie własnym 200 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 300 g
mieszanka warzywna 120 g
surówka z selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynkowa 40 g (SOJ, MLE)
schab gotowany 50 g
sałata 40 g
pomidor 80 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 555, Białko ogółem [g] 132,9, Tłuszcz [g] 77,1, Węglowodany ogółem [g] 349,4, Sód [mg] 2 226,9, Sól [g] 5,6, suma cukrów prostych [g] 105, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 38,4, Błonnik pokarmowy [g] 34,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab w galarecie z warzywami 200 g
serek topiony-plaster 1 szt (MLE)
sałata 20 g
ogórek świeży 80 g
mandarynka 1 szt
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
jajka (2sztuki) w sosie koperkowym 200 g (GLU, JAJ, MLE)
ziemniaki 300 g
szpinak gotowany 130 g (GLU, MLE)
surówka z selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (SOJ, MLE, S02)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 80 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt naturalny 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 132, Białko ogółem [g] 96,2, Tłuszcz [g] 69,3 Węglowodany ogółem [g] 297,7, Sód [mg] 2 031,2, Sól [g] 5,1, suma cukrów prostych [g] 69,1, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,4, Błonnik pokarmowy [g] 33,7
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z rzodkiewką 150 g (MLE)
polędwica sopocka 50 g (SOJ, MLE)
gruszka 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
szpinakowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL)
rolada drobiowa w sosie cytrynowym 200 g (GLU, JAJ, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z kapusty pekińskiej, papryki konserwowej, kukurydzy, pietruszki zielonej 160 g
cukinia gotowana 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa wp 50 g (S02)
papryka konserwowa 80 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 321,1, Białko ogółem [g] 120, Tłuszcz [g] 66,8, Węglowodany ogółem [g] 325, Sód [mg] 2 345,9, Sól [g] 5,9, suma cukrów prostych [g] 69,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32, Błonnik pokarmowy [g] 31,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynka „dziadek” 50 g (SOJ, MLE, SEZ)
sałata 20 g
banan 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa z cukinii z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
gulasz wołowy duszony 200 g (GLU, MLE)
kasza gryczana 150 g
sałatka z buraczków i jabłka 160 g
kapusta kiszona gotowana 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
szynka drobiowa 50 g (SOJ)
papryka świeża 80 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt naturalny 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 261,4, Białko ogółem [g] 100,8, Tłuszcz [g] 81,6 Węglowodany ogółem [g] 296,1, Sód [mg] 2 468,1, Sól [g] 6,2, suma cukrów prostych [g] 82,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,5, Błonnik pokarmowy [g] 30,7
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
pieczeń chłopska 50 g (GLU, SOJ, SEL)
pomidor 80 g
ryż na mleku 150 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
udko duszone w sosie własnym 270 g (GLU, SOJ, MLE, S02)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi i jabłka 160 g (MLE)
cukinia gotowana 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z rzodkiewką 100 g (MLE)
szynka gotowana 50 g (SOJ, MLE, S02)
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe z kruszonką 60 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 388,2 Białko ogółem [g] 111,3 Tłuszcz [g] 85,3 Węglowodany ogółem [g] 309 Sód [mg] 2 389,4 Sól [g] 6 suma cukrów prostych [g] 64,8 Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 37,3 Błonnik pokarmowy [g] 30,5
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g (SOJ, SEL)
serek deliser 1 szt (MLE)
papryka świeża 80 g
sałata 40 g
mandarynka 1 szt
manna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
kalafiorowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
schab duszony w sosie własnym 200 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
bukiet warzyw 120 g
surówka z białej kapusty, papryki konserwowej, marchewki, pietruszki zielonej 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
zielonogórska 50 g (SOJ, MLE)
ogórek świeży 80 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
mus owocowy 1 szt
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 188,4, Białko ogółem [g] 94,7, Tłuszcz [g] 68,3 Węglowodany ogółem [g] 315,2, Sód [mg] 2 316,4, Sól [g] 5,8, suma cukrów prostych [g] 88,7, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 29,9, Błonnik pokarmowy [g] 32,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta z jaj ze szczypiorkiem 100 g (JAJ, MLE)
szynka śniadaniowa 50 g (SOJ, MLE, S02)
papryka świeża 80 g
kaszka kukurydziana na mleku 200 ml (MLE)
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE)
OBIAD
szpinakowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL)
zraz rybny w sosie cytrynowym 200 g (GLU, JAJ, RYB, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z kiszonej kapusty, marchewki, pietruszki zielonej 160 g
sałata z jogurtem 100 g (MLE)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek homogenizowany nat 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (SOJ, MLE, S02)
pomidor 80 g
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe z kruszonką 60 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 401, Białko ogółem [g] 110, Tłuszcz [g] 82,8, Węglowodany ogółem [g] 319, Sód [mg] 2 713, Sól [g] 6,8, suma cukrów prostych [g] 59,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 40,7, Błonnik pokarmowy [g] 30,6
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka biała 50 g
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 100 g
gruszka 1 szt
makaron na mleku 250 ml (MLE)
Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
indyk gotowany w sosie pietruszkowym 200 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
fasolka szparagowa gotowana 130 g
sałatka szwedzka 180 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
sałata 40 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt naturalny 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 084, Białko ogółem [g] 98,4, Tłuszcz [g] 53,2 Węglowodany ogółem [g] 317,9, Sód [mg] 2 440,6, Sól [g] 6,1, suma cukrów prostych [g] 86,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 27, Błonnik pokarmowy [g] 29,7
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 80 g (SEL)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
serek deliser 1 szt (MLE)
sałata 40 g
ogórek kiszony 80 g
banan 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
krem z dyni z grzankami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
schab duszony w sosie własnym 200 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi i jabłka 160 g (MLE)
kapusta czerwona gotowana 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z rzodkiewką 150 g (MLE)
dębicka 50 g (GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
herbatniki 1 szt (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 196,5, Białko ogółem [g] 118, Tłuszcz [g] 62,9 Węglowodany ogółem [g] 306,8, Sód [mg] 2 742,9, Sól [g] 6,8, suma cukrów prostych [g] 85,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 30,7, Błonnik pokarmowy [g] 33,7
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (SOJ, MLE, S02)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 80 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa mięsna 300 ml (GLU, MLE, SEL)
ryż z musem jabłkowym 300 g (MLE, S02)
surówka z selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta rybna z warzywami 80 g (RYB, SEL)
ogórek świeży 80 g
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt naturalny 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 257,2, Białko ogółem [g] 87,4, Tłuszcz [g] 76,8, Węglowodany ogółem [g] 318,1, Sód [mg] 1 887,7, Sól [g] 4,7, suma cukrów prostych [g] 95, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 34,8, Błonnik pokarmowy [g] 27,5
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab z kotła 50 g (SOJ, MLE)
serek deliser 1 szt (MLE)
papryka świeża 80 g
sałata 20 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
pomidorowa z makaronem 300 ml (GLU, JAJ, MLE, SEL, S02)
zrazik drobiowo-wołowy duszony w sosie własnym 200 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 300 g
buraczki gotowane 160 g
mizeria z jogurtem 150 g (MLE)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z rzodkiewką 150 g (MLE)
zielonogórska 50 g (SOJ, MLE)
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe z kruszonką 60 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 510,3, Białko ogółem [g] 126,9, Tłuszcz [g] 72,4, Węglowodany ogółem [g] 353,1, Sód [mg] 2 147,7, Sól [g] 5,4, suma cukrów prostych [g] 94,7, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 34,3, Błonnik pokarmowy [g] 31,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab w majeranku 50 g (GLU, MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
pomidor 100 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
pierogi leniwe 300 g (GLU, JAJ, MLE)
surówka z marchwi, selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
jogurt naturalny 1 szt (MLE)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (SOJ, MLE, S02)
pasta mięsno-jarzynowa 70 g (SEL)
papryka konserwowa 80 g
sałata 40 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
wafel ryżowy 15 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 392, Białko ogółem [g] 132,9, Tłuszcz [g] 70 Węglowodany ogółem [g] 321,4, Sód [mg] 1 983, Sól [g] 4,9, suma cukrów prostych [g] 72,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 38,6, Błonnik pokarmowy [g] 27,9
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 100 g (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
ogórek świeży 80 g
jabłko 1 szt
ryż na mleku 200 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
jarzynowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
klops drobiowy duszony w sosie własnym 200 g (GLU, JAJ, MLE)
ziemniaki 300 g
sałata z jogurtem 100 g (MLE)
cukinia gotowana 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
udko pieczone 200 g (SOJ, S02)
pomidor 100 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
herbatniki 1 szt (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 396,8 Białko ogółem [g] 126,7 Tłuszcz [g] 78,5 Węglowodany ogółem [g] 309,9 Sód [mg] 2 241,4 Sól [g] 5,6 suma cukrów prostych [g] 75,6 Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 33,8 Błonnik pokarmowy [g] 28,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
pomidor 80 g
banan 1 szt
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
ziemniaczana 300 ml (GLU, MLE, SEL)
gulasz wołowy z warzywami 300 g (GLU, MLE, SEL, S02)
ziemniaki 300 g
ogórek kiszony 120 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g (SOJ, MLE, S02)
serek deliser 1 szt (MLE)
papryka konserwowa 80 g
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany nat 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 394,4, Białko ogółem [g] 111,8, Tłuszcz [g] 80 Węglowodany ogółem [g] 323,3, Sód [mg] 3 212,3, Sól [g] 8,1, suma cukrów prostych [g] 83,7, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 40,2, Błonnik pokarmowy [g] 33
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg ze szczypiorkiem 120 g (MLE)
szynka gotowana 50 g (SOJ, MLE, S02)
sałata 20 g
papryka świeża 80 g
mandarynka 1 szt
manna na mleku 200 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
udko duszone w sosie własnym 300 g (GLU, SOJ, MLE, S02)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi i jabłka 160 g (MLE)
mizeria z jogurtem 120 g (MLE)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pieczeń chłopska 50 g (GLU, SOJ, SEL)
serek kremowy 1 szt (MLE)
ogórek konserwowy 80 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe z kruszonką 60 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 471,5, Białko ogółem [g] 114, Tłuszcz [g] 86,4 Węglowodany ogółem [g] 325,3, Sód [mg] 2 338,9, Sól [g] 5,8, suma cukrów prostych [g] 74,4, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 38,8, Błonnik pokarmowy [g] 31,6
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g (SOJ, SEL)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
papryka świeża 80 g
sałata 20 g
kiwi 1 szt
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
kalafiorowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
pulpety drobiowo-wołowe gotowane (2szt) w sosie pomidorowym 200 g (GLU, JAJ, SEL, S02)
makaron 150 g (GLU, JAJ)
surówka z kapusty pekińskiej, papryki konserwowej, kukurydzy 160 g
brokuły gotowane świeże 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 sz
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g (SOJ, MLE)
serek kremowy 1 szt (MLE)
ogórek kiszony 80 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt naturalny 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 298,1, Białko ogółem [g] 107, Tłuszcz [g] 70, Węglowodany ogółem [g] 325,1, Sód [mg] 3 054,4, Sól [g] 7,6, suma cukrów prostych [g] 64,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32,6, Błonnik pokarmowy [g] 30,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynka śniadaniowa 50 g (SOJ, MLE, S02)
szczypior 10 g
pomidor 80 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
ogórkowa z ryżem 300 ml (MLE, SEL)
filet z kurczaka gotowany w sosie pietruszkowym 200 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
sałata z jogurtem 100 g (MLE)
surówka z białej kapusty, papryki konserwowej, kukurydzy, pietruszki zielonej 160 g
kompot wieloowocowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (SOJ, MLE, S02)
papryka konserwowa 80 g
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
herbatniki 1 szt (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 178, Białko ogółem [g] 95,2, Tłuszcz [g] 74,4 Węglowodany ogółem [g] 297,9, Sód [mg] 2 902,4, Sól [g] 7,3, suma cukrów prostych [g] 58,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 33,8, Błonnik pokarmowy [g] 32,6
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
galaretka drobiowa z warzywami 200 g (SEL)
serek deliser 1 szt (MLE)
sałata 20 g
jabłko 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 ml (GLU, ML, SEL)
indyk gotowany w sosie pietruszkowym 200 g (GLU, MLE)
ziemniaki 200 g
fasolka szparagowa gotowana 120 g
sałatka z ogórka konserwowego, groszku i papryki konserwowej 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica parzona 50 g (SOJ, MLE)
pasta bydgoska 50 g (GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEZ)
warzywa zapiekane 150 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany nat 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 454,6, Białko ogółem [g] 137,8, Tłuszcz [g] 80,9, Węglowodany ogółem [g] 310,2, Sód [mg] 2 332,2, Sól [g] 5,8, suma cukrów prostych [g] 82,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 39,1, Błonnik pokarmowy [g] 33,1
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 80 g (SEL)
szynka „dziadek” 50 g (SOJ, MLE, SEZ)
papryka świeża 100 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
krupnik jaglany z ziemniakami 300 ml (SEL)
schab duszony w sosie własnym 200 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
marchew gotowana kostka 120 g (GLU)
surówka z czerwonej kapusty i jabłka 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 120 g (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g (SOJ, MLE, S02)
ogórek konserwowy 80 g
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 345,5, Białko ogółem [g] 125,1, Tłuszcz [g] 68,7, Węglowodany ogółem [g] 323,3, Sód [mg] 2 579,7, Sól [g] 6,5, suma cukrów prostych [g] 75,1, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 31,2, Błonnik pokarmowy [g] 33,4
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka drobiowa 50 g (SOJ)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 80 g
pomarańcza 1 szt
manna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
rosół z makaronem 300 ml (GLU, JAJ, SEL)
udko gotowane w sosie potrawkowym 300 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi, selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
fasolka szparagowa gotowana 120 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
wafel ryżowy 20 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 275,6, Białko ogółem [g] 104,9, Tłuszcz [g] 75,2, Węglowodany ogółem [g] 311,2, Sód [mg] 2 356,2, Sól [g] 5,9, suma cukrów prostych [g] 71,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,7, Błonnik pokarmowy [g] 32,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g (SOJ, MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
rzodkiewki 30 g
gruszka 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 200 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE
OBIAD
pomidorowa z makaronem 300 ml (GLU, JAJ, MLE, SEL, S02)
zrazik drobiowo-wołowy duszony w sosie własnym 200 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 300 g
mieszanka warzywna 120 g
surówka z selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynkowa 40 g (SOJ, MLE)
schab gotowany 50 g
sałata 40 g
pomidor 80 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 555,1, Białko ogółem [g] 133, Tłuszcz [g] 77,2, Węglowodany ogółem [g] 349,4, Sód [mg] 2 226,9, Sól [g] 5,5, suma cukrów prostych [g] 105,1, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 38,3, Błonnik pokarmowy [g] 34,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab w galarecie z warzywami 200 g
serek topiony-plaster 1 szt (MLE)
sałata 20 g
ogórek świeży 80 g
mandarynka 1 szt
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
jajka (2sztuki) w sosie koperkowym 200 g (GLU, JAJ, MLE)
ziemniaki 300 g
szpinak gotowany 130 g (GLU, MLE)
surówka z selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (SOJ, MLE, S02)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 80 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt naturalny 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 152, Białko ogółem [g] 96,2, Tłuszcz [g] 69,3, Węglowodany ogółem [g] 302,7, Sód [mg] 2 031,3, Sól [g] 5,1, suma cukrów prostych [g] 74,1, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,4, Błonnik pokarmowy [g] 33,7
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 2 szt (MLE)
twaróg z rzodkiewką 150 g (MLE)
polędwica sopocka 50 g (SOJ, MLE)
gruszka 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
szpinakowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL)
rolada drobiowa w sosie cytrynowym 200 g (GLU, JAJ, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z kapusty pekińskiej, papryki konserwowej, kukurydzy, pietruszki zielonej 160 g
cukinia gotowana 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa wp 50 g (S02)
papryka konserwowa 80 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 433,3, Białko ogółem [g] 120,2, Tłuszcz [g] 79,2, Węglowodany ogółem [g] 325,1, Sód [mg] 2 347,2, Sól [g] 5,9, suma cukrów prostych [g] 69,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 40,2, Błonnik pokarmowy [g] 31,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynka „dziadek” 50 g (SOJ, MLE, SEZ)
sałata 20 g
banan 1 szt
Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
brokułowa (św) z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
gulasz wołowy duszony 200 g (GLU, MLE)
kasza jęczmienna 150 g (GLU)
sałatka z buraczków i jabłka 160 g
kapusta kiszona gotowana 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
szynka drobiowa 50 g (SOJ)
papryka świeża 80 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt naturalny 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 193,6, Białko ogółem [g] 96, Tłuszcz [g] 79,1, Węglowodany ogółem [g] 289,8, Sód [mg] 2 465,9, Sól [g] 6,2, suma cukrów prostych [g] 81,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35, Błonnik pokarmowy [g] 30,7
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta z jaj ze szczypiorkiem100 g (JAJ, MLE)
szynka śniadaniowa 50 g (SOJ, MLE, S02)
papryka świeża 80 g
kaszka kukurydziana na mleku 200 ml (MLE)
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE
OBIAD
szpinakowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL)
zraz rybny w sosie cytrynowym 200 g (GLU, JAJ, RYB, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z kiszonej kapusty, marchewki, pietruszki zielonej 160 g
sałata z jogurtem 100 g (MLE)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek homogenizowany nat 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (SOJ, MLE, S02)
pomidor 80 g
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe z kruszonką 60 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 401, Białko ogółem [g] 110, Tłuszcz [g] 82,8, Węglowodany ogółem [g] 319, Sód [mg] 2 713, Sól [g] 6,8, suma cukrów prostych [g] 59,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 40,7, Błonnik pokarmowy [g] 30,6
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka biała 50 g
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 100 g
gruszka 1 szt
makaron na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
indyk gotowany w sosie pietruszkowym 200 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
fasolka szparagowa gotowana 130 g
sałatka szwedzka 180 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
sałata 40 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt naturalny 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 103,9, Białko ogółem [g] 98,4, Tłuszcz [g] 53,2, Węglowodany ogółem [g] 322,8, Sód [mg] 2 440,6, Sól [g] 6,1, suma cukrów prostych [g] 91,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 27, Błonnik pokarmowy [g] 29,7
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 80 g (SEL)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
serek deliser 1 szt (MLE)
sałata 40 g
ogórek kiszony 80 g
banan 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
krem z dyni z grzankami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
schab duszony w sosie własnym 200 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
brokuły gotowane świeże 160 g
kapusta czerwona gotowana 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z rzodkiewką 150 g (MLE)
dębicka 50 g (GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
herbatniki 1 szt (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 141,9, Białko ogółem [g] 118, Tłuszcz [g] 59,3, Węglowodany ogółem [g] 300,5, Sód [mg] 2 651,4, Sól [g] 6,6, suma cukrów prostych [g] 79,9, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 28,5, Błonnik pokarmowy [g] 32,5
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (SOJ, MLE, S02)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 80 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa mięsna 300 ml (GLU, MLE, SEL)
ryż z musem jabłkowym 300 g (MLE, S02)
surówka z selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta rybna z warzywami 80 g (RYB, SEL)
ogórek świeży 80 g
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt naturalny 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 263,1, Białko ogółem [g] 85,3, Tłuszcz [g] 76,1, Węglowodany ogółem [g] 323,1, Sód [mg] 1 876,6, Sól [g] 4,7, suma cukrów prostych [g] 100, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 34,6, Błonnik pokarmowy [g] 27,5
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab z kotła 50 g (SOJ, MLE)
serek deliser 1 szt (MLE)
papryka świeża 80 g
sałata 20 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
pomidorowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL, S02)
zrazik mięsny duszony 200 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 300 g
buraczki gotowane 160 g
mizeria z jogurtem 150 g (MLE)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z rzodkiewką 150 g (MLE)
zielonogórska 50 g (SOJ, MLE)
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe z kruszonką 60 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 505,2, Białko ogółem [g] 125,8, Tłuszcz [g] 72,1, Węglowodany ogółem [g] 353,5, Sód [mg] 2 148,7, Sól [g] 5,4, suma cukrów prostych [g] 94,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 34,3, Błonnik pokarmowy [g] 31,2