Szpital Uniwersytecki nr 1 im. dr. A. Jurasza w Bydgoszczy przystąpił do programu pilotażowego „Dobry posiłek w szpitalu”. W ramach pilotażu wszystkie posiłki przeznaczone dla naszych pacjentów są przygotowywane w oparciu o jadłospis opracowany przez dietetyka. Zawiera informacje o rodzaju posiłku, wartości energetycznej i wartości odżywczej, sposobie obróbki oraz obecności alergenów. Codziennie, od poniedziałku do piątku publikujemy zdjęcie co najmniej dwóch posiłków, spośród najczęściej stosowanych diet z danego dnia, wraz z odniesieniem do pozycji z jadłospisu.
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 80 g (SEL)
dębicka 50 g
sałata 20 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
krupnik jaglany 300 ml (SEL)
schab duszony w sosie własnym 150 g (GLU, MLE)
ziemniaki 250 g
marchew gotowana 120 g (GLU)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 120 g (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt. (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal]2 098,9, Białko ogółem [g] 118,8, Tłuszcz [g] 60,7, Węglowodany ogółem [g] 282,5, Sód [mg] 2 136,2, Sól [g] 5,3, suma cukrów prostych [g] 58,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 31,9, Błonnik pokarmowy [g] 26,3
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka biała 50 g
serek deliser 1 szt. (MLE)
pomarańcza 200 g
pomidor 50 g
manna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
rosół z makaronem 300 ml (GLU, JAJ, SEL)
udko gotowane w sosie potrawkowym 270 g (GLU, MLE, SEL)
ziemniaki 250 g
surówka z marchwi, selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
ser topiony 50 g (MLE, S02)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt. (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2174, Białko ogółem [g] 100,9, Tłuszcz [g] 79,5, Węglowodany ogółem [g] 277,3, Sód [mg] 2 888, Sól [g] 7,2, suma cukrów prostych [g] 64,7, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 40,2, Błonnik pokarmowy [g] 27,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
serek wypasiony 1szt. (MLE)
sałata 20 g
jabłko 1 szt.
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
pomidorowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL, S02)
zrazik mięsny duszony 150 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 250 g
bukiet warzyw120 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
schab gotowany 50 g
pomidor 50 g
Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt. (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal]2 249,7 Białko ogółem [g] 120,4 Tłuszcz [g] 70,3 Węglowodany ogółem [g] 297,3 Sód [mg] 2 156 Sól [g] 5,4 suma cukrów prostych [g] 72,1 Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,3 Błonnik pokarmowy [g] 27,3
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab w galarecie z warzywami 200 g
serek topiony plaster 1 szt. (MLE)
sałata 20 g
mandarynka 1 szt.
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 ml(GLU, SEL)
jajka (2sztuki) w sosie koperkowym 150 g (GLU, JAJ, MLE)
ziemniaki 250 g
szpinak gotowany 130 g (GLU, MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek deliser 1 szt. (MLE)
pomidorki koktajlowe 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
Serek homogenizowany owocowy 1szt
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 055,5, Białko ogółem [g] 103,9, Tłuszcz [g] 62,8,Węglowodany ogółem [g] 282,8, Sód [mg] 1 853,1, Sól [g] 4,6, suma cukrów prostych [g] 70,1, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32,3, Błonnik pokarmowy [g] 29,
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
kiwi 1 szt.
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kakao 250 ml (MLE, ORZ)
OBIAD
szpinakowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
rolada drobiowa w sosie z cukinią i warzywami 300 g (GLU, JAJ, MLE, SEL)
ziemniaki 250 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa 50 g
miód 25g 1 szt. (ŁUB)
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 116,4, Białko ogółem [g] 104,9, Tłuszcz [g] 56,4
Węglowodany ogółem [g] 311,5, Sód [mg] 2 180, Sól [g] 5,5, suma cukrów prostych [g] 50,3 Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 29,1, Błonnik pokarmowy [g] 29,6
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane1 szt (JAJ)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
serek deliser 1 szt. (MLE)
sałata 20 g
banan 1 szt.
kakao 250 ml (MLE, ORZ)
OBIAD
brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
gulasz wołowy 150 g (GLU, MLE)
kasza jęczmienna 150 g (GLU)
sałatka z buraczków i jabłka 160 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
ser topiony 50 g (MLE, S02)
polędwica z indyka 50 g
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 135,5, Białko ogółem [g] 92,2, Tłuszcz [g] 78,2, Węglowodany ogółem [g] 279,4, Sód [mg] 2 458,3, Sól [g] 6,2, suma cukrów prostych [g] 75,2, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 38,9, Błonnik pokarmowy [g] 28,1
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
parówka cienka 40 g (SEZ)
pieczeń drobiowa 50 g (GLU, JAJ)
pomidor 50 g
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
udko duszone w sosie własnym 270 g (GLU, MLE)
ziemniaki 250 g
surówka z marchwi i jabłka 160 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 70 g (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 228,9, Białko ogółem [g] 109,5, Tłuszcz [g] 79, Węglowodany ogółem [g] 283,7, Sód [mg] 2 141, Sól [g] 5,4, suma cukrów prostych [g] 46,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 37,5, Błonnik pokarmowy [g] 28,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt. (JAJ)
szynka śniadaniowa 50 g
sałata 20 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
szpinakowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL)
pieczeń rybna 100 g (GLU, JAJ, RYB)
sos grecki 150 ml (GLU, SEL, S02)
ziemniaki 250 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
jabłko1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2201,5, Białko ogółem [g] 101,4, Tłuszcz [g] 62,3, Węglowodany ogółem [g] 325,1, Sód [mg] 2 261,5, Sól [g] 5,7, suma cukrów prostych [g] 78, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 30,6, Błonnik pokarmowy [g] 33,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
parówka cienka 50 g (SEZ)
szynka biała 50 g
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 50 g
mandarynka 1 szt
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 ml (GLU, SEL)
indyk gotowany w sosie pietruszkowym 150 g (GLU, MLE)
ziemniaki 250 g
fasolka szparagowa gotowana 120 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek fromage 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt. (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 264,5, Białko ogółem [g] 98,9, Tłuszcz [g] 90,9 , Węglowodany ogółem [g] 276,8, Sód [mg] 2 901,5, Sól [g] 7,3, suma cukrów prostych [g] 57,4, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 50,7, Błonnik pokarmowy [g] 28,5
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 80 g (SEL)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
sałata 20 g
banan 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
brokułowa z kaszą 300 ml (GLU, MLE, SEL)
schab duszony w sosie własnym 150 g (GLU, MLE)
ziemniaki 250 g
marchew gotowana 120 g (GLU)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 120 g (MLE)
dębicka 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt. (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 107,5, Białko ogółem [g] 113,2, Tłuszcz [g] 62, Węglowodany ogółem [g] 288,4, Sód [mg] 1 957,9, Sól [g] 4,8, suma cukrów prostych [g] 84,1, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32,6, Błonnik pokarmowy [g] 28,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek deliser 1 szt. (MLE)
pomidor 50 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa mięsna 300 ml (GLU, MLE, SEL)
ryż z musem jabłkowym 300 g (MLE, S02)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
ser topiony 50 g (MLE, S02)
polędwica drobiowa 50 g
dżem 25 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt. (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 140,4, Białko ogółem [g] 91,1, Tłuszcz [g] 68,4, Węglowodany ogółem [g] 300, Sód [mg] 2 454,9, Sól [g] 6,2, suma cukrów prostych [g] 80,4, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 38,1, Błonnik pokarmowy [g] 20,4
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
miód 25g 1 szt. (ŁUB)
serek kremowy 1 szt.
sałata 20 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
pomidorowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL, S02)
zrazik mięsny duszony 150 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 250 g
buraczki gotowane 160 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 120 g (MLE)
zielonogórska 50 g
jabłko 1 szt.
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 291,6, Białko ogółem [g] 109,9, Tłuszcz [g] 65,8, Węglowodany ogółem [g] 329, Sód [mg] 2 015,6, Sól [g] 5,1, suma cukrów prostych [g] 61,9, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 33, Błonnik pokarmowy [g] 28,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
jabłko 1 szt
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
jarzynowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
klops duszony w sosie własnym 150 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 250 g
sałata z jogurtem 60 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa 50 g
miód 25g 1 szt (ŁUB)
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
babka piaskowa 60 g (GLU, JAJ)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 199,1, Białko ogółem [g] 97,7, Tłuszcz [g] 60,1, Węglowodany ogółem [g] 329,3, Sód [mg] 2 241,8, Sól [g] 5,6, suma cukrów prostych [g] 75,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 30, Błonnik pokarmowy [g] 25,6
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt. (JAJ)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
pomidorki koktajlowe 50 g
banan 1 szt.
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
gulasz wołowy z warzywami 250 g (GLU, MLE, SEL)
ziemniaki 250 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
serek deliser 1 szt. (MLE)
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt. (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 298,6, Białko ogółem [g] 125,7, Tłuszcz [g] 67,7, Węglowodany ogółem [g] 312, Sód [mg] 2 119,9, Sól [g] 5,3, suma cukrów prostych [g] 83,7, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,3, Błonnik pokarmowy [g] 31,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 70 g (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
sałata 20 g
mandarynka 1 szt
manna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
udko duszone w sosie własnym 270 g (GLU, MLE)
ziemniaki 250 g
surówka z marchwi i jabłka 160 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pieczeń drobiowa 50 g (GLU, JAJ)
szynkówka 30 g (MLE, GOR)
serek kremowy1 szt
parówka cienka 40 g (SEZ)
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 262,2, Białko ogółem [g] 102, Tłuszcz [g] 87,6, Węglowodany ogółem [g] 280,7, Sód [mg] 2 500,1, Sól [g] 6,2, suma cukrów prostych [g] 50,2, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 41,8, Błonnik pokarmowy [g] 28,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g
serek deliser 1 szt (MLE)
sałata 20 g
kiwi 1 szt
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
kalafiorowa z ziemniakami 300 ml (GLU, SEL)
makaron 150 g (SEL)
sos mięsno-pomidorowy 150 g (GLU, MLE, SEL, S02)
brokuły gotowane 120 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
serek topiony-plaster 1 szt (MLE)
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 051,2, Białko ogółem [g] 106,4, Tłuszcz [g] 56,5, Węglowodany ogółem [g] 291,4, Sód [mg] 2 209,5, Sól [g] 5,6, suma cukrów prostych [g] 62,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 31,1, Błonnik pokarmowy [g] 24,7
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynka śniadaniowa 50 g
pomidor 50 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
ogórkowa z ryżem 300 g (GLU, MLE, SEL)
zraz rybny w sosie koperkowym 200 g (GLU, JAJ, RYB)
ziemniaki 250 g
sałata z jogurtem 50 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
babka piaskowa 60 g (GLU, JAJ)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 1 975,7, Białko ogółem [g] 85,7, Tłuszcz [g] 57 ,Węglowodany ogółem [g] 291,5, Sód [mg] 2 306,5, Sól [g] 5,8, suma cukrów prostych [g] 63,7, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 30, Błonnik pokarmowy [g] 23,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
plaster sera topionego 1 szt (MLE)
jabłko 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z makaronem 300 g (GLU, JAJ, SEL)
indyk gotowany w sosie pietruszkowym 150 g (GLU, MLE)
ziemniaki 250 g
fasolka szparagowa gotowana 120 g
kompot truskawkowy250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 1 986,6, Białko ogółem [g] 106,8, Tłuszcz [g] 53,2, Węglowodany ogółem [g] 283,8, Sód [mg] 1 710,3, Sól [g] 4,3, suma cukrów prostych [g] 73,2, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 29,4, Błonnik pokarmowy [g] 27,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 80 g (SEL)
dębicka 50 g
sałata 20 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
krupnik jaglany 300 ml (SEL)
schab duszony w sosie własnym 150 g (GLU, MLE)
ziemniaki 250 g
marchew gotowana 120 g (GLU)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 120 g (MLE)
Szynka śniadaniowa 50 g
Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 093,5, Białko ogółem [g] 116,1, Tłuszcz [g] 60,6, Węglowodany ogółem [g] 284,8, Sód [mg] 2 148, Sól [g] 5,3, suma cukrów prostych [g] 59,8 , Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 31,9, Błonnik pokarmowy [g] 27,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek deliser 1 szt. (MLE)
pomarańcza 200 g
pomidor 50 g
manna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
rosół z makaronem 300 ml (GLU, JAJ, SEL)
udko gotowane w sosie potrawkowym 270 g (GLU, MLE, SEL)
ziemniaki 250 g
surówka z marchwi, selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
ser topiony 50 g (MLE, S02)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt. (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 180,8, Białko ogółem [g] 102,5, Tłuszcz [g] 80, Węglowodany ogółem [g] 276,3, Sód [mg] 2 792,8, Sól [g] 7, suma cukrów prostych [g] 64,7, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 40,3, Błonnik pokarmowy [g] 27,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
żywiecka 40 g (SOJ, SEL, GOR)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
rzodkiewki 30 g
jabłko 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
kapuśniak z kiszonej kapusty 300 ml (GLU, SEL)
zrazik mięsny opiekany 120 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 250 g
bukiet warzyw 120 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 400,9, Białko ogółem [g] 131,4, Tłuszcz [g] 90,2, Węglowodany ogółem [g] 279,5, Sód [mg] 2 672,2, Sól [g] 6,6, suma cukrów prostych [g] 66,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,7, Błonnik pokarmowy [g] 27,7
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
kiwi 1 szt.
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
szpinakowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
rolada drobiowa w sosie z cukinią i warzywami 300 g (GLU, JAJ, MLE, SEL)
ziemniaki 250 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa (S02) 50 g
miód 25g 1 szt. (ŁUB)
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2096,8, Białko ogółem [g]105,4, Tłuszcz [g] 53,5, Węglowodany ogółem [g] 312,9, Sód [mg] 2 183,1, Sól [g] 5,4, suma cukrów prostych [g] 51,4, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 28,9, Błonnik pokarmowy [g] 30
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt. (JAJ)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
serek deliser 1 szt. (MLE)
sałata 20 g
banan 1 szt.
kakao 250 ml (MLE, ORZ)
OBIAD
brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
gulasz wołowy 150 g (GLU, MLE)
kasza gryczana 150 g
sałatka z buraczków i jabłka 160 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
ser topiony 50 g (MLE, S02)
polędwica z indyka 50 g
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt. (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 227,3, Białko ogółem [g] 103, Tłuszcz [g] 80,1, Węglowodany ogółem [g] 287,4, Sód [mg] 2 477,9, Sól [g] 6,2, suma cukrów prostych [g] 75,4, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 40,4, Błonnik pokarmowy [g] 28,5
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
parówka cienka 55 g (SEZ)
pieczeń drobiowa 50 g (GLU, JAJ)
pomidor 50 g
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
ziemniaki 250 g
udko duszone w sosie własnym 270 g (GLU, MLE)
surówka z marchwi i jabłka 160 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 70 g (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 472,7, Białko ogółem [g] 117, Tłuszcz [g] 102,5, Węglowodany ogółem [g] 284,4, Sód [mg] 2 636,7, Sól [g] 6,5, suma cukrów prostych [g] 46,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 45,8, Błonnik pokarmowy [g] 28,4, Potas [mg] 4 424,2, Fosfor [mg] 1 666,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g
serek deliser 1 szt (MLE)
sałata 20 g
manna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
kalafiorowa z ziemniakami 300 ml (GLU, SEL)
schab duszony w sosie własnym 150 g (GLU, MLE)
ziemniaki 250 g
bukiet warzyw 120 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta rybna z warzywami 80 g (RYB, SEL, S02)
zielonogórska 50 g
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
mus owocowy 1 szt
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 1 832,1, Białko ogółem [g] 84,1, Tłuszcz [g] 52,1, Węglowodany ogółem [g] 269,7, Sód [mg] 2 293, Sól [g] 5,7, suma cukrów prostych [g] 57,2, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 24,8, Błonnik pokarmowy [g] 26,7, Potas [mg] 4 066 , Fosfor [mg] 1 304,3
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta z jaj 120 g (JAJ, MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
sałata 20 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
szpinakowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL)
pieczeń rybna 100 g (GLU, JAJ, RYB)
sos grecki 150 ml (GLU, SEL, S02)
ziemniaki 250 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 331,5, Białko ogółem [g] 110,9, Tłuszcz [g] 72, Węglowodany ogółem [g] 326,3, Sód [mg] 2 344,4, Sól [g] 5,9, suma cukrów prostych [g] 78,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 33,7, Błonnik pokarmowy [g] 33,2, Potas [mg] 4 130,2, Fosfor [mg] 1 777
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
parówka cienka 50 g (SEZ)
szynka biała 50 g
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidorki koktajlowe 50 g
mandarynka 80 g
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 g (GLU, SEL)
ziemniaki 250 g
indyk gotowany 100 g
sos pietruszkowy 50 g (GLU, MLE)
fasolka szparagowa gotowana 120 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek fromage 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 412,3, Białko ogółem [g] 108,7, Tłuszcz [g] 105,6, Węglowodany ogółem [g] 270,8, Sód [mg] 3 252,7, Sól [g] 8,2, suma cukrów prostych [g] 57,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 55,6, Błonnik pokarmowy [g] 28,1, Potas [mg] 4 817,3, Fosfor [mg] 1 686
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 80 g (SEL)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
sałata 20 g
banan 1 szt
kakao 250 ml (MLE, ORZ)
OBIAD
brokułowa z kaszą 300 ml (GLU, MLE, SEL)
schab duszony w sosie własnym 150 g (GLU, MLE)
ziemniaki 250 g
marchew gotowana 120 g (GLU)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 120 g (MLE)
dębicka 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 107,5, Białko ogółem [g] 113,2, Tłuszcz [g] 62, Węglowodany ogółem [g] 288,4, Sód [mg] 1 957,9, Sól [g] 4,8, suma cukrów prostych [g] 84,1, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32,6, Błonnik pokarmowy [g] 28,2, Potas [mg] 4 394,3, Fosfor [mg] 1 711,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
pomidor 50 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek deliser 2 szt (MLE)
OBIAD
zupa mięsna 300 ml (GLU, MLE, SEL)
ryż z musem jabłkowym 250 g (MLE, S02)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica drobiowa 50 g
pasta rybna z warzywami 80 g (RYB, SEL, S02)
ser topiony 50 g (MLE, S02)
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 165,7, Białko ogółem [g] 102, Tłuszcz [g] 76,6, Węglowodany ogółem [g] 277,4, Sód [mg] 2 607,7, Sól [g] 6,5, suma cukrów prostych [g] 67,4, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 39,7, Błonnik pokarmowy [g] 20,9
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
serek kremowy 1 szt
sałata 20 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
OBIAD
pomidorowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL, S02)
zrazik mięsny duszony 150 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 250 g
buraczki gotowane 160 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 120 g (MLE)
zielonogórska 50 g
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 436,6, Białko ogółem [g] 132,1, Tłuszcz [g] 71,6, Węglowodany ogółem [g] 330,2, Sód [mg] 2 067,8, Sól [g] 5,2, suma cukrów prostych [g] 87,2, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,4, Błonnik pokarmowy [g] 28,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
mandarynka 80 g
pomidor 100 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek wypasiony 1 szt (MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 g (SEL)
pierogi leniwe 300 g (GLU, JAJ, MLE)
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek fromage 1 szt (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 558,2, Białko ogółem [g] 152,7, Tłuszcz [g] 80,9, Węglowodany ogółem [g] 318,1, Sód [mg] 2 749,2, Sól [g] 6,9, suma cukrów prostych [g] 77,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,6, Błonnik pokarmowy [g] 27,4
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
jabłko 1 szt
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
pasta mięsno-jarzynowa 80 g (SEL)
OBIAD
jarzynowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
klops duszony w sosie własnym 150 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 250 g
sałata z jogurtem 60 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa wp 50 g
udko pieczone 220 g (SOJ, S02)
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
babka piaskowa 60 g (GLU, JAJ)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 558,2, Białko ogółem [g] 152,7, Tłuszcz [g] 80,9, Węglowodany ogółem [g] 318,1, Sód [mg] 2 749,2, Sól [g] 6,9, suma cukrów prostych [g] 77,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,6, Błonnik pokarmowy [g] 27,4
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
pomidorki koktajlowe 50 g
banan 1 szt
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
twaróg 50 g (MLE)
OBIAD
brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
leczo z cukinii łatwo strawne 250 g (GLU, SEL, S02)
ziemniaki 250 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
serek deliser 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal]2 180,6, Białko ogółem [g] 129,2, Tłuszcz [g] 58,5, Węglowodany ogółem [g] 298,9, Sód [mg] 2 103,7, Sól [g] 5,3, suma cukrów prostych [g] 86, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 30,3, Błonnik pokarmowy [g] 29
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 110 g (MLE)
sałata 20 g
mandarynka 80 g
manna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
szynka gotowana 50 g (S02)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
udko duszone w sosie własnym 270 g (GLU)
ziemniaki 250 g
surówka z marchwi i jabłka 160 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pieczeń drobiowa 50 g (GLU, JAJ)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
serek kremowy 1 szt
parówka cienka 55 g (SEZ)
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 450,3, Białko ogółem [g] 124,3, Tłuszcz [g] 94,7, Węglowodany ogółem [g] 290,1, Sód [mg] 2 884,1, Sól [g] 7,1, suma cukrów prostych [g] 51,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 44, Błonnik pokarmowy [g] 29,4
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
sałata 20 g
kiwi 1 szt
ryż na mleku 200 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek deliser 1 szt (MLE)
OBIAD
kalafiorowa z ziemniakami 300 ml (GLU, SEL)
makaron 150 g (SEL)
sos mięsno-pomidorowy 150 g (GLU, MLE, SEL, S02)
brokuły gotowane 120 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
serek topiony-plaster 1 szt (MLE)
pomidor 50 g
schab gotowany 50 g
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 155,8, Białko ogółem [g] 124,5, Tłuszcz [g] 62,6, Węglowodany ogółem [g] 285,7, Sód [mg] 2 290,1, Sól [g] 5,8, suma cukrów prostych [g] 60,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 33, Błonnik pokarmowy [g] 24,6
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynka śniadaniowa 50 g
pomidor 50 g banan 1 szt
płatki owsiane na mleku 200 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
OBIAD
ogórkowa z ryżem 300 g (GLU, MLE, SEL)
pieczeń rybna w sosie własnym 150 g (GLU, JAJ, RYB)
ziemniaki 250 g
brokuły gotowane 120g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
babka piaskowa 60 g (GLU, JAJ)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 397, Białko ogółem [g] 125,5, Tłuszcz [g] 67,9, Węglowodany ogółem [g] 334,5, Sód [mg] 2 435,6, Sól [g] 6,1, suma cukrów prostych [g] 109,9, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 34,2, Błonnik pokarmowy [g] 28,1
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
galaretka drobiowa z warzywami 200 g (SEL)
plaster sera topionego 1 szt (MLE)
brzoskwinia 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 150 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z makaronem 300 g (GLU, JAJ, SEL)
indyk gotowany 100 g
sos pietruszkowy 50 g (GLU, MLE)
ziemniaki 250 g
fasolka szparagowa gotowana 120 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
parówka cienka 50 g (SEZ)
zielonogórska 50 g
pomidor 50
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 248,5, Białko ogółem [g] 140,5, Tłuszcz [g] 70,4, Węglowodany ogółem [g] 276,7, Sód [mg] 2 48, Sól [g] 6,2, suma cukrów prostych [g] 69,9, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 34,5, Błonnik pokarmowy [g] 27,6
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 80 g (SEL)
serek kremowy 1 szt
dębicka 50 g
sałata 20 g
banan 1 szt
kaszka kukurydziana na mleku 200 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
OBIAD
krupnik jaglany 300 ml (SEL)
schab duszony w sosie własnym 130 g (GLU, MLE)
ziemniaki 200 g
marchew gotowana 120 g (GLU)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 80 g (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
pasta rybna z warzywami 50 g (RYB, SEL,)
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 399,9, Białko ogółem [g] 133,5, Tłuszcz [g] 70,1, Węglowodany ogółem [g] 323,6, Sód [mg] 2 323,9, Sól [g] 5,8, suma cukrów prostych [g] 106,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,4, Błonnik pokarmowy [g] 28,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomarańcza 150 g
pomidor 50 g
manna na mleku 200 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
OBIAD
ziemniaczana 300 ml ( SEL)
udko gotowane 200 g
sos potrawkowy 70 ml (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi, selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
sałata 20 g
schab gotowany 30 g
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 311,2, Białko ogółem [g] 115,9, Tłuszcz [g] 80,9 Węglowodany ogółem [g] 294,7, Sód [mg] 2 390,3, Sól [g] 6, suma cukrów prostych [g] 59 Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 39,9, Błonnik pokarmowy [g] 30,1
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
banan 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 200 ml (GLU, MLE)
serek kremowy 1 szt
brzoskwinia 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek wypasiony 1 szt (MLE)
OBIAD
pomidorowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL, S02)
zrazik mięsny duszony 130 g (GLU, JAJ)
kompot wiśniowy 250 ml
ziemniaki 250 g
bukiet warzyw 120 g
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
schab gotowany 30 g
jabłko 1 szt
pomidor 50 g
twaróg z koperkiem 30 g (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 365, Białko ogółem [g] 121,1,Tłuszcz [g] 68,6, Węglowodany ogółem [g] 331,5, Sód [mg] 2 360,5, Sól [g] 5,8,suma cukrów prostych [g] 105,7,Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,2,Błonnik pokarmowy [g] 31,5
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
serek topiony-plaster 1 szt (MLE)
mandarynka 80 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
sałata 20 g
II ŚNIADANIE
zielonogórska 50 g
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 g (MLE, SEL)
pierogi leniwe 300 g (GLU, JAJ, MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek deliser 2 szt (MLE)
pomidorki koktajlowe 50 g
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 223,4, Białko ogółem [g] 128,1, Tłuszcz [g] 64,2 Węglowodany ogółem [g] 294,8, Sód [mg] 2 318,6, Sól [g] 5,8, suma cukrów prostych [g] 86,1, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,4, Błonnik pokarmowy [g] 23,5
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
kiwi 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
OBIAD
szpinakowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
rolada drobiowa w sosie z cukinią i warzywami 300 g (GLU, JAJ, MLE, SEL)
ziemniaki 200 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa wp 50 g
schab gotowany 50 g
pomidor 100 g
serek deliser 1 szt (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 177,4, Białko ogółem [g] 127,5, Tłuszcz [g] 59,2, Węglowodany ogółem [g] 298,4, Sód [mg] 2 353,8, Sól [g] 5,9, suma cukrów prostych [g] 60,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 31,7, Błonnik pokarmowy [g] 30,4
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
sałata 20 g
banan 1 szt
kakao 250 ml (MLE, ORZ)
II ŚNIADANIE
serek deliser 2 szt (MLE)
OBIAD
brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
gulasz wołowy 150 g (GLU, MLE)
kasza gryczana 150 g
sałatka z buraczków i jabłka 160 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
ser topiony 50 g (MLE, S02)
polędwica z indyka 30 g
pomidor 150 g
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 245,3 Białko ogółem [g] 103,6, Tłuszcz [g] 80,1, Węglowodany ogółem [g] 292,1, Sód [mg] 2 405,2, Sól [g] 6, suma cukrów prostych [g] 78,7, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 40,6, Błonnik pokarmowy [g] 29,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
parówka cienka 55 g
pomidor 50 g
kiwi 1 szt
ryż na mleku 200 m
kawa z mlekiem 250 ml
II ŚNIADANIE
pieczeń 50 g
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml
ziemniaki 300 g
udko duszone w sosie własnym 230 g
surówka z marchwi i
jabłka 160 g
kompot wiśniowy 250 m
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g
pasta mięsno-jarzynowa 100 g
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 50 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 255,9, Białko ogółem [g] 111,8, Tłuszcz [g] 77, Węglowodany ogółem [g] 294,6, Sód [mg] 2 592,1, suma cukrów prostych [g] 50,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,7, Błonnik pokarmowy [g] 31,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g
jajko gotowane 1 szt
sałata 40 g
manna na mleku 250 ml
Kawa z mlekiem 250 ml
II ŚNIADANIE
serek kremowy 2 szt
OBIAD
kalafiorowa z ziemniakami 300 ml
schab duszony w sosie własnym 150 g
ziemniaki 250 g
bukiet warzyw 150 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta rybna z warzywami 120 g
zielonogórska 50 g
pomidor 100 g
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
mus owocowy 1 szt
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 121,3, Białko ogółem [g] 102,4, Tłuszcz [g] 70,1, Węglowodany ogółem [g] 284,5, Sód [mg] 2 674,9, suma cukrów prostych [g] 60, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32,1, Błonnik pokarmowy [g] 28,9
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta z jaj 120 g
szynka śniadaniowa 50 g
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml
II ŚNIADANIE
jogurt owocowy 1 szt
OBIAD
szpinakowa z ryżem 300 ml
pieczeń rybna 100 g
sos grecki 150 ml
ziemniaki 250 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek homogenizowany owocowy 1 szt
szynka gotowana 50 g
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 50 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 197,9, Białko ogółem [g] 107,9, Tłuszcz [g] 69, Węglowodany ogółem [g] 301,6, Sód [mg] 2 320,8, suma cukrów prostych [g] 76,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32,4, Błonnik pokarmowy [g] 31,4
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
parówka cienka 55 g
serek deliser 2 szt
pomidorki koktajlowe 100 g
mandarynka 80 g
ryż na mleku 250 ml
kawa z mlekiem 250 ml
II ŚNIADANIE
szynka biała 50 g
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 g
indyk gotowany 100 g
sos pietruszkowy 100 g
ziemniaki 250 g
fasolka szparagowa gotowana 150 g
sok owocowy 0,2 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
zielonogórska 50 g
sałata 60 g
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 117,2, Białko ogółem [g] 115,5, Tłuszcz [g] 65,1, Węglowodany ogółem [g] 282,6, Sód [mg] 2 701,9, suma cukrów prostych [g] 58,7, kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32,4, Błonnik pokarmowy [g] 30,3
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 80 g
serek deliser 1 szt
szynkowa 50 g
sałata 20 g
kakao 250 ml
II ŚNIADANIE
banan 1 szt
OBIAD
brokułowa z kaszą 300 ml
schab duszony w
sosie własnym 150 g
ziemniaki 250 g
marchew gotowana 120 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 120 g
dębicka 50 g
kawa z mlekiem 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 211,5, Białko ogółem [g] 124,4, Tłuszcz [g] 66, Węglowodany ogółem [g] 295,8, Sód [mg] 2 059,2, suma cukrów prostych [g] 86,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 33,9, Błonnik pokarmowy [g] 31,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
pomidor 150 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU,MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek deliser 2 szt (MLE)
OBIAD
zupa mięsna 300 ml (GLU, MLE, SEL)
ryż z musem jabłkowym 250 g (MLE, S02)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica drobiowa 50 g
pasta rybna z warzywami 100 g (RYB, SEL, S02)
ser topiony 50 g (MLE, S02)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 186,3, Białko ogółem [g] 103,8, Tłuszcz [g] 77,8, Węglowodany ogółem [g] 278,7, Sód [mg] 2 623,8, suma cukrów prostych [g] 68,9, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 39,7, Błonnik pokarmowy [g] 22,3
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50g
serek kremowy 1 szt
sałata 40 g
arbuz 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
OBIAD
pomidorowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL, S02)
klops duszony w sosie własnym 150 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 300 g
buraczki gotowane 180 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 80 g (MLE)
zielonogórska 50 g
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 359,2, Białko ogółem [g] 124,5, Tłuszcz [g] 68, Węglowodany ogółem [g] 326,4, Sód [mg] 1 986, suma cukrów prostych [g] 89,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 33,7, Błonnik pokarmowy [g] 28,5
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 100 g (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
pasta mięsno-jarzynowa 80 g (SEL)
OBIAD
jarzynowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
klops duszony w sosie własnym 150 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 250 g
sałata z jogurtem 100 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa wp 40 g
udko gotowane 200 g
pomidor 100 g
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
wafel ryżowy 20 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 146,4, Białko ogółem [g] 127, Tłuszcz [g] 68,9, Węglowodany ogółem [g] 268, Sód [mg] 2 513,8, suma cukrów prostych [g] 48, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 30,6, Błonnik pokarmowy [g] 27,5
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
pomidorki koktajlowe 50 g
banan 1 szt
płatki owsiane na mleku 200 ml (GLU, MLE)
Kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
twaróg 70 g (MLE)
OBIAD
brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
leczo z cukinii łatwo strawne 300 g (GLU, SEL, S02)
ziemniaki 250 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
serek deliser 1 szt (MLE)
schab gotowany 50g
sałata 20 g
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany nat. 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 208,2, Białko ogółem [g] 132,4, Tłuszcz [g] 68,3, Węglowodany ogółem [g] 281,9, Sód [mg] 2 161, suma cukrów prostych [g] 66,2, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,1, Błonnik pokarmowy [g] 32,3
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 110 g (MLE)
sałata 20 g
mandarynka 80 g
kasza jaglana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
szynka gotowana 50 g (S02)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
udko duszone w sosie własnym 270 g (GLU)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi i jabłka 200 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pieczeń 50 g (GLU, JAJ)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
serek kremowy 1 szt
pomidor 50 g
Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 336,7, Białko ogółem [g] 120,5, Tłuszcz [g] 79,1, Węglowodany ogółem [g] 301,3, Sód [mg] 2 529,5, Sól [g] 6,3, suma cukrów prostych [g] 54,1, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 39, Błonnik pokarmowy [g] 31,4
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
sałata 40 g
kiwi 1 szt
ryż na mleku 200 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek deliser 1 szt (MLE)
OBIAD
kalafiorowa z manną 300 ml (GLU, SEL)
makaron 200 g (SEL)
sos mięsno-pomidorowy 150 g (GLU, MLE,SEL, S02)
brokuły gotowane 200 g
kompot wiśniowy 250 m
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
serek topiony-plaster 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
pomidor 150 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 336, Białko ogółem [g] 130,7, Tłuszcz [g] 63,4, Węglowodany ogółem [g] 325,8, Sód [mg] 2 394,8, Sól [g] 6,1, suma cukrów prostych [g] 64,7, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32,8, Błonnik, pokarmowy [g] 30,3
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynka śniadaniowa 50 g
pomidorki koktajlowe 70 g
płatki owsiane na mleku 300 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
OBIAD
ogórkowa z ziemniakami 300 g (GLU, MLE, SEL)
pieczeń rybna 100 g (GLU, JAJ, RYB)
sos pomidorowy 100g (GLU, MLE, SEL,S02)
ziemniaki 250 g
sałata z jogurtem 70 g (MLE)
kompot wiśniowy 200 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek wypasiony 1szt (MLE)
schab gotowany 50 g
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
wafel ryżowy 20 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 304,8, Białko ogółem [g]123,2, Tłuszcz [g] 70,4, Węglowodany ogółem [g] 307,5, Sód [mg] 2 419,4, Sól [g] 6,1, suma cukrów prostych [g] 74,7, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,4, Błonnik pokarmowy [g] 26,3
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
jabłko 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 150 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
plaster sera topionego 1 szt (MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 g (SEL)
indyk duszony w sosie własnym 150 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
fasolka szparagowa gotowana 200 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
parówka cienka 55 g (SEZ)
zielonogórska 50 g
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 270,7, Białko ogółem [g] 128,7, Tłuszcz [g] 74,1, Węglowodany ogółem [g] 286,8, Sód [mg] 2 598,4, Sól [g] 6,4, suma cukrów, prostych [g] 71,7, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,1, Błonnik pokarmowy [g] 29,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
jabłko 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 150 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
plaster sera topionego 1 szt (MLE)
OBIAD
krupnik jaglany 300 ml (SEL)
schab duszony w sosie własnym 130 g (GLU, MLE)
ziemniaki 200 g
marchew gotowana 120 g (GLU)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 80 g (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
pasta rybna z warzywami 50 g (RYB, SEL, S02)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
Deser z musem owocowym 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 275,7, Białko ogółem [g] 128,8, Tłuszcz [g] 70,8, Węglowodany ogółem [g] 294,5, Sód [mg] 1 985,5, Sól [g] 5 suma cukrów prostych [g] 82,1, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,4, Błonnik pokarmowy [g] 26,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek deliser 1 szt (MLE)
miód 25g 1 szt (ŁUB)
brzoskwinia 1 szt
pomidor 50 g
płatki owsiane na mleku 200 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
OBIAD
ziemniaczana 300 ml (SEL)
udko gotowane 200 g
sos potrawkowy 70 ml (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi, selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
sałata 20 g
schab gotowany 30 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 256,6, Białko ogółem [g] 117,9, Tłuszcz [g] 73,2, Węglowodany ogółem [g] 296,2, Sód [mg] 2 387,4, Sól [g] 5,9, suma cukrów prostych [g] 79,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,5, Błonnik pokarmowy [g] 30,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
serek kremowy 1 szt
sałata 20 g
mandarynka 80 g
kasza jęczmienna na mleku 200 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek wypasiony 1szt (MLE)
OBIAD
pomidorowa z makaronem 250 ml (GLU, JAJ, MLE, SEL, S02)
zrazik mięsny duszony 130 g (GLU,JAJ)
kompot wiśniowy 250 ml
ziemniaki 250 g
bukiet warzyw 120 g
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 50 g (MLE)
szynkowa 40 g (SOJ, MLE)
schab gotowany 50 g
pomidor 50 g
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU,MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 256,6, Białko ogółem [g] 117,9, Tłuszcz [g] 73,2, Węglowodany ogółem [g] 296,2, Sód [mg] 2 387,4, Sól [g] 5,9, suma cukrów prostych [g] 79,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,5, Błonnik pokarmowy [g] 30,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
serek topiony-plaster 1 szt (MLE)
mandarynka 80 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU,MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
zielonogórska 50 g
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 g (MLE, SEL)
jajka (2sztuki) w sosie koperkowym 250 g (GLU, JAJ, MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
ziemniaki 300 g
szpinak gotowany160 g (GLU, MLE)
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek deliser 2 szt (MLE)
pomidorki koktajlowe 50 g
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU,MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 256,6, Białko ogółem [g] 117,9, Tłuszcz [g] 73,2, Węglowodany ogółem [g] 296,2, Sód [mg] 2 387,4, Sól [g] 5,9, suma cukrów prostych [g] 79,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,5, Błonnik pokarmowy [g] 30,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
kiwi 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU,MLE)
II ŚNIADANIE
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
OBIAD
szpinakowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
rolada drobiowa w sosie z cukinią i warzywami 300 g (GLU, JAJ, MLE, SEL)
ziemniaki 200 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa wp 50 g
schab gotowany 50 g
pomidor 50 g
serek deliser 2 szt (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU,MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 187,4, Białko ogółem [g] 129,8, Tłuszcz [g] 59,7, Węglowodany ogółem [g] 297, Sód [mg] 2 417, Sól [g] 6,1, suma cukrów prostych [g] 59,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32, Błonnik pokarmowy [g] 29,9
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
sałata 20 g
banan 1 szt
kakao 250 ml (MLE,ORZ)
II ŚNIADANIE
serek deliser 2 szt (MLE)
OBIAD
brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
gulasz wołowy 150 g (GLU, MLE)
kasza gryczana 150 g
sałatka z buraczków i jabłka 160 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
ser topiony 50 g (MLE, S02)
polędwica z indyka 30 g
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU,MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 241,4, Białko ogółem [g] 104,6, Tłuszcz [g] 79,3, Węglowodany ogółem [g] 292,4, Sód [mg] 2 414,1, Sól [g] 6,1, suma cukrów prostych [g] 77,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 40,1, Błonnik pokarmowy [g] 30,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
parówka cienka 55 g (SEZ)
pomidorki koktajlowe 50 g
kiwi 1 szt
ryż na mleku 200 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
pieczeń 50 g (GLU,JAJ)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
ziemniaki 300 g
udko duszone w sosie własnym 230 g (GLU, MLE)
surówka z marchwi i jabłka 160 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
twaróg 50 g (MLE)
dżem 50 g
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU,MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 294,1, Białko ogółem [g] 101,7, Tłuszcz [g] 77,9, Węglowodany ogółem [g] 314,4,, Sód [mg] 2 131,3, suma cukrów prostych [g] 66,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,4, Błonnik pokarmowy [g] 30,3
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
sałata 20 g
banan 1 szt
kaszka kukurydziana na mleku 150ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
pasta mięsno-jarzynowa 50 g (SEL)
OBIAD
szpinakowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL)
pieczeń rybna 100 g (GLU, JAJ, RYB)
sos grecki 150 ml (GLU, SEL, S02)
ziemniaki 300 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 383,5, Białko ogółem [g] 115,7, Tłuszcz [g] 69,2, Węglowodany ogółem [g] 304,5, Sód [mg] 2451,8, suma cukrów prostych [g] 96,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 34,7, Błonnik pokarmowy [g] 33,4
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 80 g (SEL)
ser topiony 50 g (MLE, S02)
serek deliser 1 szt (MLE)
sałata 20 g
banan 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
OBIAD
brokułowa z kaszą 300 ml (GLU, MLE, SEL)
schab duszony w sosie własnym 150 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
marchew gotowana 120 g (GLU)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 120 g (MLE)
udko gotowane 200 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
wafel ryżowy 20 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 290,3, Białko ogółem [g] 130,6, Tłuszcz [g] 79,3,Węglowodany ogółem [g] 279,4, Sód [mg] 2094,3, suma cukrów prostych [g] 55,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 38, Błonnik pokarmowy [g] 31,9
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
pomidor 100 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek deliser 2 szt (MLE)
OBIAD
zupa mięsna 300 ml (GLU, MLE, SEL)
ryż z musem jabłkowym 250 g (MLE, S02)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica drobiowa 50 g
pasta rybna z warzywami 100 g (RYB, SEL, S02)
ser topiony 50 g (MLE, S02)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 161, Białko ogółem [g] 101,8, Tłuszcz [g] 76,9, Węglowodany ogółem [g] 275,9, Sód [mg] 2 601,8, suma cukrów prostych [g] 65,7, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 39,1, Błonnik pokarmowy [g] 21,
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
serek kremowy 1 szt
sałata 40 g
pomarańcza 200 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
OBIAD
pomidorowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL, S02)
klops duszony w sosie własnym 150 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 270 g
buraczki gotowane 180 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 80 g (MLE)
zielonogórska 50 g
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 326, Białko ogółem [g] 123, Tłuszcz [g] 67,3, Węglowodany ogółem [g] 321,9, Sód [mg] 1 968,5, suma cukrów prostych [g] 88, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 33,3, Błonnik pokarmowy [g] 30,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
dębicka 50 g
mandarynka 80 g
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
II ŚNIADANIE
serek wypasiony 1 szt (MLE)
OBIAD
barszcz czerwony 300 g (MLE, SEL)
makaron z twarogiem i truskawkami 200 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek fromage 0,5 szt (MLE)
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 234, Białko ogółem [g] 102,6, Tłuszcz [g] 76,7, Węglowodany ogółem [g] 294,7, Sód [mg] 2 154,1, suma cukrów prostych [g] 78,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 44, Błonnik pokarmowy [g] 22,6
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
pasta mięsno-jarzynowa 80 g (SEL)
OBIAD
jarzynowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
klops duszony w sosie własnym 150 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 250 g
sałata z jogurtem 100 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa wp 40 g
udko gotowane 200 g
pomidor 100 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
babka piaskowa 60 g (GLU, JAJ)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 271,5, Białko ogółem [g] 132,2, Tłuszcz [g] 71,2 Węglowodany ogółem [g] 287,5, Sód [mg] 2 517,2, suma cukrów prostych [g] 67,4, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 31,5, Błonnik pokarmowy [g] 25,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
pomidorki koktajlowe 50 g
banan 1 szt
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
OBIAD
brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
leczo łatwo strawne 300 g (GLU, SEL, S02)
ziemniaki 300 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
serek deliser 1 szt (MLE)
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
schab gotowany 50 g
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 197,5, Białko ogółem [g] 128,3, Tłuszcz [g] 55,5, Węglowodany ogółem [g] 312,6, Sód [mg] 2 105,7, suma cukrów prostych [g] 86,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 28,2, Błonnik pokarmowy [g] 32,9
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt. (MLE)
twaróg 110 g (MLE)
sałata 20 g
mandarynka 80 g
kasza jaglana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
szynka gotowana 50 g (S02)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
udko duszone w sosie własnym 270 g (GLU)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi i jabłka 200 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt. (MLE)
pieczeń 50 g (GLU, JAJ)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
serek kremowy 1 szt.
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 300,8, Białko ogółem [g] 118,5, Tłuszcz [g] 78,2 Węglowodany ogółem [g] 295,7, Sód [mg] 2 481,8, Sól [g] 6,1, suma cukrów prostych [g] 50,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 38,4, Błonnik pokarmowy [g] 29,7
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g
sałata 20 g
kiwi 1 szt
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
ryż na mleku 200 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek deliser 1 szt (MLE)
OBIAD
kalafiorowa z ziemniakami 300 ml (GLU, SEL)
makaron 200 g (SEL)
sos mięsno-pomidorowy 150 g (GLU, MLE, SEL, S02)
brokuły gotowane 120 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
serek topiony-plaster 1 szt (MLE)
pomidor 50 g
schab gotowany 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 248,4, Białko ogółem [g] 124,9, Tłuszcz [g] 61,9, Węglowodany ogółem [g] 310,6, Sód [mg] 2 273,1, Sól [g] 5,7, suma cukrów prostych [g] 58,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32,3, Błonnik pokarmowy [g] 25,3
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt. (MLE)
serek homogenizowany owocowy 1 szt. (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
pomidor 50 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
jajko gotowane 1 szt. (JAJ)
OBIAD
ogórkowa z ziemniakami 300 g (GLU, MLE, SEL)
pieczeń rybna 110 g (GLU, JAJ, RYB)
sos pomidorowy 100 g (GLU, MLE, SEL, S02)
ziemniaki 250 g
sałata z jogurtem 70 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt. (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek wypasiony 1 szt. (MLE)
schab gotowany 50 g
jabłko 1 szt.
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
babka piaskowa 60 g (GLU, JAJ)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 386,8, Białko ogółem [g] 124,8, Tłuszcz [g] 71,3 Węglowodany ogółem [g] 323,6, Sód [mg] 2 417,2, Sól [g] 6, suma cukrów prostych [g] 92,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,3, Błonnik pokarmowy [g] 24,8
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt. (MLE)
polędwica z indyka 50 g
jajko gotowane 1 szt. (JAJ)
jabłko 1 szt.
kasza jęczmienna na mleku 150 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 150 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
plaster sera topionego 1 szt. (MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 g (SEL)
indyk duszony w sosie własnym 150 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
fasolka szparagowa gotowana 120 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt. (MLE)
schab gotowany 50 g
parówka cienka 55 g (SEZ)
zielonogórska 50 g
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt. (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 228, Białko ogółem [g] 125,9, Tłuszcz [g] 73,4 , Węglowodany ogółem [g] 279,8, Sód [mg] 2 580, Sól [g] 6,4, suma cukrów prostych [g] 68,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,6, Błonnik pokarmowy [g] 27,9
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt. (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 50 g (SEL)
serek kremowy 1 szt.
sałata 20 g
dębicka 50 g
banan 1 szt.
kaszka kukurydziana na mleku 200 ml (MLE)
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek homogenizowany owocowy 1 szt. (MLE)
OBIAD
krupnik jaglany 300 ml (SEL)
schab duszony w sosie własnym 130 g (GLU, MLE)
ziemniaki 200 g
marchew gotowana 120 g (GLU)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt. (MLE)
twaróg z koperkiem 50 g (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
pasta rybna z warzywami 50 g (RYB, SEL, S02)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
Deser z musem owocowym 1 szt. (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 348,8, Białko ogółem [g] 129,1, Tłuszcz [g] 70,2 Węglowodany ogółem [g] 314,7, Sód [mg] 2 297,9, Sól [g] 5,8, suma cukrów prostych [g] 103,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,8, Błonnik pokarmowy [g] 28,4
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek deliser 1 szt (MLE)
miód 25g 1 szt (ŁUB)
pomarańcza 150 g
pomidor 50 g
płatki owsiane na mleku 200 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
OBIAD
ziemniaczana 300 ml (SEL)
udko gotowane 200 g
sos potrawkowy 70 ml (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi, selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
sałata 20 g
schab gotowany 30 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 306,6, Białko ogółem [g] 113,2, Tłuszcz [g] 78,9 Węglowodany ogółem [g] 300,4, Sód [mg] 2 341,9, Sól [g] 6, suma cukrów prostych [g] 55,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 38,2, Błonnik pokarmowy [g] 29,6
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
mandarynka 80 g
sałata 20 g
serek kremowy 1 szt kasza jęczmienna na mleku 200 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek wypasiony 1 szt (MLE)
OBIAD
pomidorowa z makaronem 300 ml (GLU, JAJ, MLE, SEL, S02)
zrazik mięsny duszony 130 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 250 g
bukiet warzyw 120 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
schab gotowany 30 g
jabłko 1 szt
pomidor 50 g
twaróg z koperkiem 30 g (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 242,8, Białko ogółem [g] 125,9, Tłuszcz [g] 69,3, Węglowodany ogółem [g] 293, Sód [mg] 2 412,7, Sól [g] 6, suma cukrów prostych [g] 75 Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,8, Błonnik pokarmowy [g] 28,1
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
serek topiony-plaster 1 szt (MLE)
mandarynka 80 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
sałata 20 g
II ŚNIADANIE
zielonogórska 50 g
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 g (MLE, SEL)
jajka (2sztuki) w sosie koperkowym 250 g (GLU, JAJ, MLE), SEL)
ziemniaki 300 g
szpinak gotowany 160 g (GLU, MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
Szynka gotowana 50 g (S02)
serek deliser 2 szt (MLE)
pomidorki koktajlowe 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
jabłko 1 szt
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 236,2, Białko ogółem [g] 116,6, Tłuszcz [g] 72,4 Węglowodany ogółem [g] 294,2, Sód [mg] 2 369,4, Sól [g] 5,9, suma cukrów prostych [g] 77,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36, Błonnik pokarmowy [g] 30,2
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
kiwi 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
OBIAD
szpianakowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
rolada drobiowa w sosie z cukinią i warzywami 300 g (GLU, JAJ, MLE, SEL)
ziemniaki 200 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa wp 50 g
schab gotowany 50 g
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
serek deliser 2 szt (MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 167, Białko ogółem [g] 128,5, Tłuszcz [g] 58,9, Węglowodany ogółem [g] 295, Sód [mg] 2 399, Sól [g] 6, suma cukrów prostych [g] 57,8
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 31,6, Błonnik pokarmowy [g] 29,9
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
mandarynka 80 g
sałata 20 g
serek kremowy 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 200 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek wypasiony 1 szt (MLE)
OBIAD
pomidorowa z makaronem 300 ml (GLU, JAJ, MLE, SEL, S02)
zrazik mięsny duszony 130 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 250 g
bukiet warzyw 120 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
schab gotowany 30 g
jabłko 1 szt
pomidor 50 g
twaróg z koperkiem 30 g (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 242,8,Białko ogółem [g] 125,9,Tłuszcz [g] 69,3, Węglowodany ogółem [g] 293, Sód [mg] 2 412,7,Sól [g] 6,suma cukrów prostych [g] 75,Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,8, Błonnik pokarmowy [g] 28,1
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek deliser 2 szt (MLE)
pomidorki koktajlowe 50 g
kiwi 1 szt
ryż na mleku 200 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
parówka cienka 55 g (SEZ)
II ŚNIADANIE
pieczeń 50 g (GLU, JAJ)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, SEL)
ziemniaki 200 g
udko duszone w sosie własnym 220 g (GLU, MLE)
surówka z marchwi i jabłka 160 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
twaróg 30 g (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 50 g (SEL)
sałata 20 g
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 223,9, Białko ogółem [g] 110,1, Tłuszcz [g] 77,6 Węglowodany ogółem [g] 284,8, Sód [mg] 2 312, Sól [g] 5,8, suma cukrów prostych [g] 53,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,4, Błonnik pokarmowy [g] 28,3
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g
sałata 20 g
mus owocowy 1 szt
manna na mleku 200 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
II ŚNIADANIE
serek fromage 1 szt (MLE)
OBIAD
kalafiorowa z ziemniakami 300 ml (GLU, SEL)
ziemniaki 250 g
schab duszony w sosie własnym 120 g (GLU)
bukiet warzyw 120 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta rybna z warzywami 30 g (RYB, SEL, S02)
zielonogórska 30 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
pomidor 50 g
serek kremowy 1 szt
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 372,2, Białko ogółem [g] 112,6, Tłuszcz [g] 90,3 Węglowodany ogółem [g] 290,5, Sód [mg] 2 572,4, Sól [g] 6,4, suma cukrów prostych [g] 79,9, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 49,7, Błonnik pokarmowy [g] 26
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynka śniadaniowa 50 g
sałata 20 g
banan 1 szt
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
II ŚNIADANIE
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 50 g (SEL)
OBIAD
szpinakowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL)
pieczeń rybna 110 g (GLU, JAJ, RYB)
sos grecki 150 ml (GLU, SEL, S02)
ziemniaki 300 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 446,1, Białko ogółem [g] 116,2, Tłuszcz [g] 71,7 Węglowodany ogółem [g] 350, Sód [mg] 2 207,2, Sól [g] 5,5, suma cukrów prostych [g] 106,4, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,1, Błonnik pokarmowy [g] 33,4
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
parówki parzone 90 g (SEZ)
serek deliser 2 szt (MLE)
mandarynka 80 g
pomidorki koktajlowe 50 g
ryż na mleku 200 ml (MLE)
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
szynka biała 50 g
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 g (SEL)
ziemniaki 250 g
sos pietruszkowy 100 g (GLU, MLE)
indyk gotowany 100 g
kompot truskawkowy 250 ml
fasolka szparagowa gotowana 120 g
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
zielonogórska 30 g
serek fromage 0,3 szt (MLE)
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE)
sałata 20 g
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 195,8, Białko ogółem [g] 112,4, Tłuszcz [g] 81,9, Węglowodany ogółem [g] 265,4, Sód [mg] 2 791,1, Sól [g] 7, suma cukrów prostych [g] 50,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 40,7, Błonnik pokarmowy [g] 26,5
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 60 g (SEL)
sałata 20 g
banan 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
ser topiony 30 g (MLE, S02)
makaron na mleku 200 ml (MLE)
II ŚNIADANIE
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
OBIAD
brokułowa z kaszą 300 ml (GLU, MLE, SEL)
schab duszony w sosie własnym 100 g (GLU, MLE)
ziemniaki 250 g
marchew gotowana 120 g (GLU)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 80 g (MLE)
udko gotowane 170 g
dębicka 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 339,6, Białko ogółem [g] 129,8, Tłuszcz [g] 77,2, Węglowodany ogółem [g] 296,7, Sód [mg] 2 245,2, Sól [g] 5,7, suma cukrów prostych [g] 82, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 38,4, Błonnik pokarmowy [g] 30,5
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
pomidor 50 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek deliser 2 szt (MLE)
OBIAD
zupa mięsna 300 ml (GLU, MLE, SEL)
ryż z musem jabłkowym 250 g (MLE, S02)
kompot wiśniowy 250 m
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica drobiowa 50 g
pasta rybna z warzywami 80 g (RYB, SEL, S02)
ser topiony 50 g (MLE, S02)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 286,4, Białko ogółem [g] 104,3, Tłuszcz [g] 76,1, Węglowodany ogółem [g] 308,4, Sód [mg] 2 646,8, Sól [g] 6,7, suma cukrów prostych [g] 68,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 39,2, Błonnik pokarmowy [g] 25,
ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
serek kremowy 1 szt
sałata 20 g
pomarańcza 200 g
kaszka kukurydziana na mleku 200 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
II ŚNIADANIE
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
OBIAD
pomidorowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL, S02)
klops duszony w sosie własnym 120 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 200 g
buraczki gotowane 160 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 100 g (MLE)
zielonogórska 50 g
jabłko 1 szt
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 388,5, Białko ogółem [g] 125,4, Tłuszcz [g] 69,6, Węglowodany ogółem [g] 329,8, Sód [mg] 2 003,9, Sól [g] 4,9, suma cukrów prostych [g] 94, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,2, Błonnik pokarmowy [g] 30,2
photo by freepik