Szpital Uniwersytecki nr 1 im. dr. A. Jurasza w Bydgoszczy przystąpił do programu pilotażowego „Dobry posiłek w szpitalu”. W ramach pilotażu wszystkie posiłki przeznaczone dla naszych pacjentów są przygotowywane w oparciu o jadłospis opracowany przez dietetyka. Zawiera informacje o rodzaju posiłku, wartości energetycznej i wartości odżywczej, sposobie obróbki oraz obecności alergenów. Codziennie, od poniedziałku do piątku publikujemy zdjęcie co najmniej dwóch posiłków, spośród najczęściej stosowanych diet z danego dnia, wraz z odniesieniem do pozycji z jadłospisu.
ŚNIADANIE
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta z jaj ze szczypiorkiem 120 g (JAJ, MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
sałata 40 g
papryka swieża 80 g
banan 1 szt
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
szpinakowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL)
pieczeń rybna 110 g (GLU, JAJ, RYB)
sos grecki 150 ml (GLU, SEL, S02)
ziemniaki 300 g
surówka z kapusty kiszonej 160 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
pomidor 50 g
Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 162, Białko ogółem [g] 104,8, Tłuszcz [g] 71, Węglowodany ogółem [g] 294,2, Sód [mg] 2 470, Sól [g] 6,3, suma cukrów prostych [g] 72,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32,1, Błonnik pokarmowy [g] 36,9
ŚNIADANIE
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
parówka cienka 55 g (SEZ)
szynka biała 30 g
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 200 g
mandarynka 80 g
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
schab duszony w sosie własnym 160 g (GLU, MLE)
kasza jęczmienna 160 ml (GLU)
marchew gotowana 160 g (GLU)
surówka z kapusty czerwonej z jabłkiem 160 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
zielonogórska 30 g
sałata 40 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
ogórek świeży 150 g
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal]2 055,6,Białko ogółem [g] 102,9,Tłuszcz [g] 68,6,Węglowodany ogółem [g] 275,3, Sód [mg] 2 261,5,Sól [g]5,7,suma cukrów prostych [g] 70,3,Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 35,2,Błonnik pokarmowy [g]37,2
ŚNIADANIE
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 100 g (SEL)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
sałata 40 g
papryka świeża 150 g
grejpfrut 220 g
manna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
schab duszony w sosie własnym 160 g (GLU, MLE)
kasza jęczmienna 160 ml (GLU)
marchew gotowana 160 g (GLU)
surówka z kapusty czerwonej z jabłkiem 160 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z rzodkiewką 150 g (MLE)
ogórek świeży 150 g
dębicka 50 g
Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
chrupki kukurydziane 20 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 003,5,Białko ogółem [g] 112,Tłuszcz [g] 63,6,Węglowodany ogółem [g] 264,6,Sód [mg] 1 775,1,Sól 4,4,suma cukrów prostych[g] 59,5,Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 29,Błonnik pokarmowy[g] 37,7
ŚNIADANIE
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 60 g (S02)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 200 g
sałata 40 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
ogórek świeży 100 g
OBIAD
ziemniaczana 300 ml (SEL)
udko duszone w sosie własnym 270 g (GLU,MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z selera i jabłka 200 g (MLE, SEL)
brokuły gotowane 200 g
marchewka surowa starta 150 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta rybna z warzywami 120 g (RYB, SEL, S02)
polędwica drobiowa 60 g
papryka świeża 100 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 043,4, Białko ogółem [g] 113,1, Tłuszcz [g] 68,5 Węglowodany ogółem [g] 266, Sód [mg] 2 049,3,suma cukrów prostych [g] 59,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 30,8, Błonnik pokarmowy [g] 45
ŚNIADANIE
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
miód 25g 1 szt (ŁUB)
serek kremowy 1 szt
sałata 40 g
pomarańcza 200 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
pomidorowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL, S02)
zrazik mięsny duszony 150 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 300 g
buraczki gotowane 200 g
kompot truskawkowy 250 ml
surówka z białej kapusty z marchewką 200 g
KOLACJA
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
zielonogórska 50 g
pomidor 200 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 210,9, Białko ogółem [g] 112,7,Tłuszcz [g] 72,5, Węglowodany ogółem [g] 294,4, Sód [mg] 1 962,2, suma cukrów prostych [g]70,1, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 33,2, Błonnik pokarmowy [g] 35,9
ŚNIADANIE
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab w galarecie z warzywami 200 g
serek wypasiony 1 szt (MLE)
pomidor 200 g sałata 40 g
mandarynka 80 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z ziemniakami 300 g (SEL)
pierogi leniwe 300 g (GLU, JAJ, MLE)
jogurt naturalny 150ml 1 szt (MLE)
brokuły gotowane 200 g
marchewka surowa starta 120 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
dżem 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
ogórek świeży 200 g
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 226,5 Białko ogółem [g] 111,6 Tłuszcz [g] 68,3 Węglowodany ogółem [g] 309,4 Sód [mg] 1 356 suma cukrów prostych [g] 80 Kwasy tłuszczowe na-sycone ogółem [g] 38,1 Błonnik pokarmowy [g] 36,1
ŚNIADANIE
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
papryka świeża 150 g
jabłko 170 g
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
jarzynowa 300 ml (GLU,MLE, SEL)
klops duszony w sosie własnym 150 g (GLU,JAJ)
ziemniaki 300 g
sałata z jogurtem 100 g (MLE)
cukinia gotowana 200 g
surówka z kapusty kiszonej 160 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka biała 50 g
pomidor 150 g
ogórek świeży 150 g
Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
wafel ryżowy 20 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 104,4, Białko ogółem [g]103,1, Tłuszcz [g] 66,
Węglowodany ogółem [g] 291,6, Sód [mg] 2 293,7, suma cukrów prostych [g] 69,7
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 30,3,Błonnik pokarmowy [g]35,4
ŚNIADANIE
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
pomidor 150 g
ogórek świeży 150 g
banan 1 szt
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
gulasz wołowy z warzywami – d 150 g (GLU, MLE,SEL)
kasza gryczana 80 g
kompot truskawkowy 250 ml
buraczki gotowane 200 g
KOLACJA
chleb graham 100 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka śniadaniowa 40 g
serek deliser 1 szt (MLE)
sałata 40 g
papryka konserwowa 150 g
Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 144,9, Białko ogółem [g] 114,9, Tłuszcz [g] 70,1, Węglowodany ogółem [g] 281,7, Sód [mg] 2 137,5, suma cukrów prostych [g] 69,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 33,4, Błonnik pokarmowy [g] 36,5
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 70 g (MLE)
dżem 25 g
szynka gotowana 50 g (S02)
sałata 20 g
mandarynka 80 g
kasza jaglana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
udko duszone w sosie własnym 270 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi i jabłka 160 g (MLE)
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
parówka cienka 55 g (SEZ)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
serek kremowy 1 szt
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 193, Białko ogółem [g] 100,1, Tłuszcz [g] 91,6, Węglowodany ogółem [g] 255,2, Sód [mg] 2 549,2, suma cukrów prostych [g] 53,3, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 30,9, Błonnik pokarmowy [g] 26
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g
serek deliser 1 szt (MLE)
sałata 20 g
kiwi 1 szt
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
kalafiorowa z ziemniakami 300 ml (GLU, SEL)
makaron 200 g (SEL)
sos mięsno-pomidorowy 150 g (GLU, MLE, SEL, S02)
brokuły gotowane 120 g
brokuły gotowane 120 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
serek topiony-plaster 1 szt (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 076,7, Białko ogółem [g] 108,4, Tłuszcz [g] 56, Węglowodany ogółem [g] 297,6, Sód [mg] 2 027,1, suma cukrów prostych [g] 60, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 30,6, Błonnik pokarmowy [g] 26
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta z jaj 120 g (JAJ, MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
pomidor 50 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
ogórkowa z ryżem 300 g (GLU, MLE, SEL)
pieczeń rybna 110 g (GLU, JAJ, RYB)
sos pomidorowy 100 g (GLU, MLE, SEL, S02)
ziemniaki 300 g
sałata z jogurtem 70 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek fromage 1 szt (MLE)
jabłko 170 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
babka piaskowa 60 g (GLU, JAJ)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 250,3, Białko ogółem [g] 92,8, Tłuszcz [g] 91,6, Węglowodany ogółem [g] 274,5, Sód [mg] 2 565,6, suma cukrów prostych [g] 60,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 30,8, Błonnik pokarmowy [g] 22,7
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g
plaster sera topionego 1 szt (MLE)
jabłko 170 g
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
dżem 25 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z makaronem 300 g (GLU, JAJ, SEL)
indyk gotowany 100 g
sos pomorski 100 ml (GLU, MLE, SEL)
ziemniaki 300 g
fasolka szparagowa gotowana 120 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
parówka cienka 55 g (SEZ)
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 099, Białko ogółem [g] 112,9, Tłuszcz [g] 68,6, Węglowodany ogółem [g] 269,7, Sód [mg] 1 961,2, suma cukrów prostych [g] 59,5,
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 27,5, Błonnik pokarmowy [g] 24,8
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 100 g (SEL)
sałata 20 g
serek kremowy 1 szt
banan 1 szt
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
krupnik jaglany 300 ml (SEL)
schab duszony w sosie własnym 150 g (GLU, MLE, SEL)
ziemniaki 400 g
marchew gotowana 120 g (GLU)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
Szynka śniadaniowa 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
Deser z musem owocowym 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 175,4, Białko ogółem [g] 116,6, Tłuszcz [g] 65,6, Węglowodany ogółem [g] 293,2, Sód [mg] 1 775,4, Sól [g] 4,4, suma cukrów prostych [g] 81,8, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 34,4, Błonnik pokarmowy [g] 26,5
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek deliser 1 szt (MLE)
miód 25g 1 szt (ŁUB)
pomarańcza 220 g
pomidor 50 g
manna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
rosół z makaronem 300 ml (SEL)
udko gotowane 220 g (SEL)
sos potrawkowy 100 ml (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi, selera i jabłka 160 g (MLE, SEL)
kompot wiśniowy 250 m
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
ser topiony 50 g (MLE,S02)
Szynkówka 50 g (MLE,GOR)
dżem 25 g
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 078,6, Białko ogółem [g] 92,9, Tłuszcz [g] 78,8, Węglowodany ogółem [g] 261,7, Sód [mg] 2 478,2, Sól [g] 6,2, suma cukrów prostych [g] 65,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 40,1, Błonnik pokarmowy [g] 24,6,
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
serek wypasiony 1 szt (MLE)
sałata 20 g
banan 1 szt
kasza jęczmienna na
mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
pomidorowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL, S02)
zrazik mięsny duszony 150 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 300 g
bukiet warzyw 120 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynkowa 50 g (SOJ,MLE)
schab gotowany 50 g
pomidor 50 g
jabłko 170 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany naturalny 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 216,1, Białko ogółem [g] 119,7, Tłuszcz [g] 76,2, Węglowodany ogółem [g] 276,4, Sód [mg] 2 104,8, Sól [g] 5,2, suma cukrów prostych [g] 73, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 39,7, Błonnik pokarmowy [g] 27,2
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab w galarecie z warzywami 200 g
plaster sera topionego 1 szt (MLE)
sałata 20 g
mandarynka 80 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz biały z ziemniakami 300 ml (GLU,SEL)
jajka (2sztuki) w sosie koperkowym 150 g (GLU, JAJ, MLE)
ziemniaki 300 g
szpinak gotowany 120 g (GLU, MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidorki koktajlowe 50 g
jabłko 170 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 018,8, Białko ogółem [g] 102,5, Tłuszcz [g] 65,3, Węglowodany ogółem [g] 267,9, Sód [mg] 1 840,6, Sól [g] 4,6, suma cukrów prostych [g] 68,2, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 33,1, Błonnik pokarmowy [g] 26,2
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
kiwi 1 szt
manna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
szpianakowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL,S02)
rolada drobiowa 120 g (GLU, JAJ)
sos cytrynowy 100 ml (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
marchew z fasolką 120 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa wp 50 g
miód 25g 2 szt (ŁUB)
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 024,4, Białko ogółem [g] 100,2, Tłuszcz [g] 50,7 Węglowodany ogółem [g] 303,9, Sód [mg] 2 009, Sól [g] 5,1, suma cukrów prostych [g] 48,5, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 28, Błonnik pokarmowy [g] 25
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
sałata 20 g
serek deliser 1 szt (MLE)
pomarańcza 220 g
kakao 250 ml (MLE, ORZ)
OBIAD
brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
gulasz wołowy 150 g (GLU, MLE)
kasza gryczana 80 g
sałatka z buraczków i
jabłka 160 g
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
ser topiony 50 g (MLE,S02)
pomidor 50 g
polędwica z indyka 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 049,6, Białko ogółem [g] 99, Tłuszcz [g] 77,9, Węglowodany ogółem [g] 250,8, Sód [mg] 2 281,3, Sól [g] 5,8, suma cukrów prostych [g] 62,1,
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 39,3, Błonnik pokarmowy [g] 26,3
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek fromage 1 szt (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
pomidor 50 g
kiwi 1 szt
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
pierogi leniwe 300 g (GLU, JAJ, MLE)
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
sałata 20 g
dżem 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
wafel ryżowy 20 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 175,4, Białko ogółem [g] 88,6, Tłuszcz [g] 83,9, Węglowodany ogółem [g] 276,7, Sód [mg] 2 196,9, Sól [g] 5,5, suma cukrów prostych [g] 64,7, Kwasy tłuszczowe, nasycone ogółem [g] 49,6, Błonnik pokarmowy [g] 21
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
serek kremowy 1 szt
dżem 25 g
sałata 20 g
banan 1 szt
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
szpinakowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL)
pieczeń rybna 110 g (GLU, JAJ, RYB)
sos grecki 150 ml (GLU,SEL, S02)
ziemniaki 300 g
kompot wiśniowy 250 m
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek homogenizowany 1 szt (MLE)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 50 g
jabłko 170 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 169,1, Białko ogółem [g] 82,6, Tłuszcz [g] 73,5, Węglowodany ogółem [g] 310,4, Sód [mg] 1 525,2, Sól [g] 3,9, suma cukrów prostych [g] 88, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 38,2, Błonnik pokarmowy [g] 32,5
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
parówki parzone 100 g (SEZ)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 50 g
mandarynka 80 g
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz biały z ziemniakami 300 ml (GLU,SEL)
indyk gotowany 100 g
sos pietruszkowy 100 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
fasolka szparagowa gotowana 120 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek fromage 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 264,7, Białko ogółem [g] 96,7,Tłuszcz [g] 102, Węglowodany ogółem [g] 251,5, Sód [mg] 2 537,5, Sól [g] 6,4, suma cukrów prostych [g] 42,5 Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 54,4, Błonnik pokarmowy [g] 23,1
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta drobiowa z jarzynami 100 g (SEL)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
sałata 20 g
banan 1 szt
kakao 250 ml (MLE, ORZ)
OBIAD
zupa brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
schab duszony w sosie własnym 150 g (GLU, MLE, SEL)
kasza jęczmienna 150 ml (GLU)
marchew gotowana 120 g (GLU)
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 120 g (MLE)
dębicka 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna [kcal] 2 043,8, Białko ogółem [g] 115,6, Tłuszcz [g] 66,5, Węglowodany ogółem [g] 258,7, Sód [mg] 1 771,7, Sól [g] 4,4 suma cukrów prostych [g] 79,2, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 33,5, Błonnik pokarmowy [g] 25,4
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 50 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa mięsna 300 ml (GLU,MLE, SEL)
ryż z musem jabłkowym 300 g (MLE, S02)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
ser topiony 50 g (MLE,S02)
polędwica z indyka 50 g
dżem 25 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 022,7, Białko ogółem [g] 86,7, Tłuszcz [g] 66,9, Węglowodany ogółem [g] 277,4, Sód [mg] 2 264,5, Sól [g] 5,8, suma cukrów prostych [g] 78,2 Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 37,5, Błonnik pokarmowy [g] 18,5
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 50 g
miód 25g 1 szt (ŁUB)
serek kremowy 1 szt
sałata 20 g
banan 1 szt
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
pomidorowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL, S02)
zrazik mięsny duszony 150 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 300 g
buraczki gotowane 160 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z koperkiem 120 g (MLE)
zielonogórska 50 g
jabłko 170 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 266,6, Białko ogółem [g] 108,4, Tłuszcz [g] 65,5, Węglowodany ogółem [g] 324,7, Sód [mg] 1 856,4, Sól [g] 4,7, suma cukrów prostych [g] 85,4,
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 32,5, Błonnik pokarmowy [g] 28,2
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab w galarecie z warzywami 200 g
serek kremowy 1 szt
pomidor 50 g
mandarynka 80 g
kaszka kukurydziana na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa barszcz czerwony z ziemniakami 300 g (MLE,SEL)
pierogi leniwe 300 g (GLU,JAJ, MLE)
jogurt owocowy 1 szt (MLE)
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
serek fromage 1 szt (MLE)
dżem 2 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 135,7, Białko ogółem [g] 91,5,Tłuszcz [g]85, Węglowodany ogółem [g] 261,1, Sód [mg] 1 607,5, Sól [g] 4,1, suma cukrów prostych [g] 56
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 51,3, Błonnik pokarmowy [g] 20,4
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 120 g (MLE)
szynkówka 50 g (MLE,GOR)
jabłko 170 g
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa jarzynowa 300 ml (GLU, MLE, SEL)
klops duszony w sosie własnym 150 g (GLU, JAJ, MLE)
ziemniaki 300 g
sałata z jogurtem 70 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa wp 50 g
miód 25g 1 szt (ŁUB)
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
babka piaskowa 60 g (GLU, JAJ)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 132,3, Białko ogółem [g] 97,7, Tłuszcz [g] 62,5, Węglowodany ogółem [g] 305,6, Sód [mg] 2 036,4, Sól [g] 5,1, suma cukrów prostych [g] 71,5 Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 30,9, Błonnik pokarmowy [g] 22,4
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
jajko gotowane 1 szt (JAJ)
szynkowa 50 g (SOJ, MLE)
pomidor 50 g
banan 1 szt
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa brokułowa z ziemniakami 300 ml (GLU, MLE, SEL)
gulasz wołowy z warzywami – d 150 g (GLU, MLE, SEL)
ziemniaki 300 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
serek deliser 1 szt (MLE)
sałata 20 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 003,8
Białko ogółem [g] 105,1, Tłuszcz [g] 59,1, Węglowodany ogółem [g] 276,4, Sód [mg] 1 856,8, Sól [g] 4,6 suma cukrów prostych [g] 79,7, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 31, Błonnik pokarmowy [g] 27
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg 70 g (MLE)
dżem 25 g
szynka gotowana 50 g (S02)
sałata 20 g
mandarynka 80 g
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa z fasolki zielonej z ziemniakami 300 ml (GLU,MLE, SEL)
udko duszone w sosie własnym 270 g (GLU,SOJ, MLE, S02)
ziemniaki 300 g
surówka z marchwi i jabłka 160 g (MLE)
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
parówka cienka 55 g (SEZ)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
serek kremowy 1 szt
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 192, Białko ogółem [g] 99,2, Tłuszcz [g] 91, Węglowodany ogółem [g] 257,1, Sód [mg] 2 549,6, Sól [g] 6,4, suma cukrów prostych [g] 53,3
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 42,8, Błonnik pokarmowy [g] 25,8
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica z indyka 50 g
serek deliser 1 szt (MLE)
sałata 20 g
kiwi 1 szt
ryż na mleku 250 ml (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa kalafiorowa z ziemniakami 300 ml (GLU, SEL)
makaron 200 g (SEL)
sos mięsno-pomidorowy 150 g (GLU, MLE, SEL,S02)
brokuły gotowane 120 g
kompot truskawkowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
zielonogórska 50 g
serek topiony-plaster 1 szt (MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
deser z musem owocowym 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 051,2, Białko ogółem [g] 106,7, Tłuszcz [g] 55,
Węglowodany ogółem [g] 295,2, Sód [mg] 2 004,6, Sól [g] 5, suma cukrów prostych [g] 57,6
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 30, Błonnik pokarmowy [g] 26
ŚNIADANIE
chleb graham 50 g (GLU)
chleb bydgoski 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
pasta z jaj 120 g (JAJ,MLE)
szynka śniadaniowa 50 g
pomidor 50 g
płatki owsiane na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa ogórkowa z ryżem 300 g (GLU, MLE, SEL)
pieczeń rybna 110 g (GLU, JAJ, RYB)
sos pomidorowy 100 g (GLU, MLE, SEL, S02)
ziemniaki 300 g
sałata z jogurtem 70 g (MLE)
kompot wiśniowy 250 ml
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka gotowana 50 g (S02)
serek fromage 1 szt (MLE)
jabłko 170 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
babka piaskowa 60 g (GLU, JAJ)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] [kcal] 2 250,3, Białko ogółem [g] 92,8, Tłuszcz [g] 91,6, Węglowodany ogółem [g] 274,5, Sód [mg] 2 566,2, Sól [g] 6,4, suma cukrów prostych [g] 68,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 48,8, Błonnik pokarmowy [g] 22,7
Zdjęcie freepik