ŚNIADANIE
chleb bydgoski 60 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
galaretka drobiowa z warzywami 200 g (SEL)
plaster sera topionego 1 szt (MLE)
gruszka 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 270 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
barszcz czerwony z makaronem 300 ml (GLU, JAJ, SEL)
indyk gotowany w sosie pietruszkowym 200 g (GLU, MLE)
ziemniaki 300 g
sałatka z ogórka konserwowego, groszku i papryki konserwowej 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
polędwica parzona 50 g (SOJ, MLE)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 60 g
Kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 408,7, Białko ogółem [g] 134,7, Tłuszcz [g] 62,4, Węglowodany ogółem [g] 341,6, Sód [mg] 2 273,7, Sól [g] 5,7, suma cukrów prostych [g] 104,6, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 31,7, Błonnik pokarmowy [g] 29,3