ŚNIADANIE
bułka wrocławska 1 szt (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka drobiowa 50 g (SOJ)
serek deliser 1 szt (MLE)
pomidor 50 g
pomarańcza 1 szt
manna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa węgierska 300 ml (GLU, MLE, SEL, S02)
naleśniki z twarogiem 300 g (GLU, JAJ, MLE)
sok owocowy 0,2l- 1 szt
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
ser krojony 30 g (MLE)
szynkówka 50 g (MLE, GOR)
ogórek świeży 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
wafel ryżowy 15 g
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 504,7, Białko ogółem [g] 109, Tłuszcz [g] 90,7 Węglowodany ogółem [g] 324, Sód [mg] 2 536, Sól [g] 6,3, suma cukrów prostych [g] 90,1, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 39, Błonnik pokarmowy [g] 21,6