ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
tatrzańska 40 g (GLU, MLE)
serek wypasiony 1 szt (MLE)
rzodkiewki 20 g
gruszka 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 200 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE
OBIAD
kapuśniak z kiszonej kapusty 300 ml (GLU, SEL)
zupa pomidorowa z ryżem 150 ml
zupa jarzynowa łatwostrawna z ziemniakami
zrazik mięsny opiekany 120 g (GLU, JAJ)
ziemniaki 300 g
mieszanka warzywna 120 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
*zupa do wyboru
*ZUPA POMIDOROWA Z RYŻEM 150ml
Wartości odżywcze: Wartość energetyczna[kcal]: 109,31 kcal; Białko ogółem: 3,04 g; Tłuszcz: 1,43 g; Węglowodany ogółem: 22,13 g; Sód: 29,88 mg; Sól: 0,07 g; suma cukrów prostych: 6,74 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 0,64 g; Błonnik pokarmowy: 2,13 g
*ZUPA JARZYNOWA ŁATWOSTRAWNA Z ZIEMNIAKAMI 150ml
Wartości odżywcze: Wartość energetyczna[kcal]: 64,09 kcal; Białko ogółem: 2,22 g; Tłuszcz: 0,27 g; Węglowodany ogółem: 14,29 g; Sód: 25,04 mg; Sól: 0,06 g; suma cukrów prostych: 2,08 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 0,04 g; Błonnik pokarmowy: 2,30 g
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
schab gotowany 40 g
szynkowa 40 g (SOJ, MLE)
pomidor 50 g
kawa z mlekiem 200 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
serek homogenizowany owocowy 1 szt (MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 493,5, Białko ogółem [g] 125,4, Tłuszcz [g] 88,6, Węglowodany ogółem [g] 312,4, Sód [mg] 2 129, Sól [g] 5,3, suma cukrów prostych [g] 88, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 36,2, Błonnik pokarmowy [g] 28,5