ŚNIADANIE
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
twaróg z rzodkiewką 150 g (MLE)
jałowcowa 80 g (GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR)
gruszka 1 szt
kasza jęczmienna na mleku 250 ml (GLU, MLE)
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
OBIAD
zupa szpinakowa z ryżem 300 ml (GLU, MLE, SEL)*
zupa koperkowa z manną 150 ml (GLU, MLE, SEL)
rolada drobiowa w sosie cytrynowym 200 g (GLU, JAJ, MLE)
ziemniaki 300 g
surówka z kapusty pekińskiej, papryki konserwowej, kukurydzy, pietruszki zielonej 160 g
sok owocowy 0,2l- 1 szt
*zupa do wyboru
*ZUPA KOPERKOWA Z MANNĄ 150ml
Wartości odżywcze: Wartość energetyczna[kcal]: 59,16 kcal; Białko ogółem: 1,76g; Tłuszcz: 0,29 g; Węglowodany ogółem: 13,41 g; Sód: 31,87 mg; Sól: 0,08 g; suma cukrów prostych: 1,97 g; Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem: 0,04 g; Błonnik pokarmowy: 2,05 g
KOLACJA
chleb bydgoski 50 g (GLU)
chleb graham 50 g (GLU)
masło 15g 1 szt (MLE)
szynka konserwowa wp 50 g (S02)
miód 25g 1 szt (ŁUB)
papryka konserwowa 50 g
kawa z mlekiem 250 ml (GLU, MLE)
POSIŁEK DODATKOWY
ciasto drożdżowe 60 g (GLU, JAJ, MLE)
WARTOŚCI DZIENNE
Wartość energetyczna[kcal] 2 499,8, Białko ogółem [g] 120,9, Tłuszcz [g] 77,2, Węglowodany ogółem [g] 344,8, Sód [mg] 2 434,4, Sól [g] 6,1, suma cukrów prostych [g] 74,2, Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem [g] 34,8, Błonnik pokarmowy [g] 30,2